1.只要相信自己是可以持續不斷改善、進化，就比較不會用一時的成敗來定義自己與他人。
2.本書有三部，第一部都在講一些文化、歷史或是現在的社會氛圍如何將勝利或是贏這件事塑造的很重要，看完沒什麼特別重點。3.第二部的內容也是大同小異，都在講一些在體育、企業、學校等環境目前對於勝利或贏的心態是錯誤的這樣，看完也是沒什麼感覺，很快就翻過去。
P.164 (這裡才開始是重點)
4.長勝思維的3C (Clarity、Constant learning、Connection)
- (1) 想清楚：想清楚自己真的想要的是什麼
- (2) 持續學習：成功建立於個人的不斷成長
- (3) 建立連結：多與他人建立合作關係。
5.問問自己，什麼事對自己才是真正重要的事，什麼事可以驅使自己主動地去做某件事。
6.想清楚自己的長期目標是什麼，然後在每天的生活中慢慢推進，並且從中找到成就感，不要把重點放在短期目標上。
7.培養自己重在表現、過程，而非結果的心態。
8.作者總結了何謂『想清楚』這件事
- (1) 不斷問自己問題，釐清什麼才是最重要的事
- (2) 建立存在的目的感，想想自己可以對其他人發揮什麼影響力
- (3) 成功的標準取決於過程，而非結果
- (4) 拉大成功的時間長度
- (5) 思考什麼才會讓你的人生充滿意義，以及什麼會充實你的未來
9.自主學習及持續學習，是你能不斷創造成功及優勢的利器。
10.作者總結了何謂『持續學習』這件事
- (1) 哪些問題最能讓你廣泛學習，以提升思維方式、行為及人際關係
- (2) 積極培養成長型心態；了解自己每天什麼時候是自動駕駛模式(固定心態)
- (3) 想辦法為自己以及事業打造持續學習的環境
- (4) 培養學習型行為 (尋找導師、獲得反饋、自己反思及最後產生邊際效應)
- (5) 反思自己如何去調整過去所學，想想哪些事應該忘掉，哪些事需要重新學習
11.作者總結了何謂『建立連結』這件事
- (1) 想想你和誰的關係最密切，並深思這些連結的品質及原因
- (2) 想想你希望擁有的體驗是什麼，或是希望帶給周遭他人的體驗是什麼
- (3) 主動接觸自己生活圈外的人
- (4) 發展有利連結的行為 (如有質感的對話、合作、互信、包容、建立共同目標、培養一體感)
