前言
最近方格子上線數位商品功能，大家對此有什麼想法或期待嗎？我的第一個想法是，要學習的新東西增加了！開發內容、行銷商品都有許多需要學習增進的部分，在創作、創業的過程就是不斷學習新的知識與技能，才能與原有的知識與能力組合發揮效用。因此知道如何學習，是創作、創業上的一大助力，而我回顧自己在學習寫作時，從許多書籍、課程及我的經驗中歸結出五個最有幫助的學習方法，與你分享。
學習是增進幸福的能力
理查·萊恩和他的同事愛德華·德齊，提出了一項被許多研究驗證，時常引用的論述，就是「自我決定論」。他們認為，就像人類的身體需要三種主要營養素(蛋白質、碳水化合物和脂肪)，每個人的也心靈需要三樣東西來茁壯成長：自主權、。當這些心靈需求不被滿足時，會產生焦慮、不安及感覺空缺。或許我們的成長過程不必然能滿足這三項需求，但自主學習的過程可以幫助我們長出能
