原子習慣的圖解筆記Atomic Habits

ʕ˙Ⱉ˙ʔ「閱讀對你來說是什麼樣的存在?」

【ＥＰ１】維尼的書櫃　原子習慣Atomic Habits

　　談到我最喜歡的國中課程，肯定是閱讀課了，我的國文老師總會帶著全班一起去圖書館看課外書。對我來說，那是開啟我喜歡上閱讀的起點，也許也與我喜歡分享的個性有所關聯。當時的鄰座J同學是一位極愛閱讀的人，上課總能瞄見他正在偷偷看書，更不用說他有著驚人的文學造詣。在我們互動的過程中，他總會推薦許多書籍給我，我也很樂衷於和他分享讀後心得。總之那是一段特別的時光，再加上因為一直在為會考練習寫作，所以更是在思考上的巔峰時期阿QQ

　　然而，近幾年來，我卻發現自己好像常常拿著「阿~今天沒時間閱讀呢」的想法，當成不去閱讀的藉口。因此，2023年的其中一個目標就是要好好找回看書的習慣，讓自己成為有更多的想法的人(目標：要找回會思考的腦袋)。剛好在過年時，買了James Clear的原子習慣（Atomic Habits），是本非常好入門的工具書。推薦大家去看~我會把我看過的重點變成圖解​，請大家好好享用～

喜歡的名言佳句１

習慣養成ＳＯＰ

習慣養成的SOP

行為改變第一法則

行為改變第二法則

行為改變第三法則

行為改變第四法則

喜歡的名言佳句2

後續的習慣練習

工商時間

【FREE】習慣追蹤表 habbit tracker

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