我的夢想—靜靜坐著就可以療癒他人

更新於 發佈於 閱讀時間約 0 分鐘

我想要就這樣坐著

在一個安全、溫暖、乾淨的地方

閉著眼、靜靜的坐著、就這麼坐著

一直坐著

坐著的能量,我希望也能夠療癒其他人~

我分享我自己覺醒後的生活、心情、轉變,心情手札,希望能透過平凡的生活中,能找到「我是誰」。
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在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
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因為有了清楚的動機 最近開始恢復靜坐的習慣, 之前靜坐時總是會遇到的障礙,如分心、昏沉、躁動、抗拒等, 過去帶給我挫折, 現在成了訓練的環節, 而且期待。
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我喜歡發呆。 發呆,很舒服 ✍ 愛我所畫,夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
你有過什麼都不去想的時候嗎? 此刻的我 便是如此。
我又再ㄧ次 躺在床上 什麼也沒做 就這樣 靜靜地 想你 我愛的人.
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不論因為眼前這個人讓我得知了什麼資訊或畫面,我都不做任何改變,就是了知且歡迎;眼前這個人已經在受苦了,不知如何對自己仁慈,那就藉由我的存在陪同他,坐看雲起雲落,學會對自己仁慈吧。
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這個夢境非常能反應我最近的心境與感受,需要屬於自己的沉靜時間。
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給幸福一點時間~ 看見自己身邊的人越來越平靜、每天依樣學習與成長,感覺真好;心境騙不了人,能在歲月的容顏上,看見豁然開朗的喜悅,那種安穩寧靜的能量,是自己給自己最大的安全感~ 平靜、從容、優雅的狀態,確實需要有覺知的看見,需要時時覺察與刻意的練習;或許你變成了縮減看手機的時間,學會了
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