《尋找紓壓美食》實驗證明：花大錢不會得到快樂多巴胺-螯龍蝦堡食後感
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
大腦釋放「多巴胺」，能讓人感到愉悅，增加幸福感
疫情解封後又遇到同事接連請長假，想要約聚餐還真不容易，今年的一筆部門基金還沒花到一半。
『不行不行，同事們這麼努力工作，總是要好好慰勞一下，順便在忙碌的專案開發中稍作喘息。』心裡這麼想著🤔。
但同事中有剛生小baby 的新手媽媽，小baby 的老公搞不定，所以新手媽媽無法利用下班時間聚餐😭。為了集體行動，缺一不可，「螯龍蝦堡」就以高達九成的投票率出線😘。
(食用前)😋
- 麥當勞推出史上最高單價的螯龍蝦堡，怎能不跟風呢！
- 花自己的錢怕不值得，花公司給的錢，剛剛好😁
- 十盒「螯龍蝦堡」擺起來挺壯觀的，有鮮豔的多巴胺顏色，開心😆😆😆！ 大家快來拍張照吧！
此時快樂、幸福的「多巴胺」來到最高點。
充滿多巴胺的色彩，美吧！
就這短短的10秒鐘，大家在開心拍完照後，眼前的餐盒突然變得渺小，有位年輕同事突然說『好像比想像中小耶！ 』(開始有點失望…)
(食用後)😔
- 龍蝦肉軟軟的，怎麼沒咬勁😔
- 龍蝦肉水水的，似乎解凍已久😔😔
- 嚐不到龍蝦的美味，怎麼就吃完了😔😔😔
雖然快樂、幸福的「多巴胺」只出現短暫的10秒鐘，但同事們皆未吃過，大家一起嚐鮮，一起當一次“盤子”(潘仔，台語發音)，也是難得的經驗啦。😅
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
作者 Only 系列文章【一天一千字，進化每一次】文章探討了如何通過多巴胺和內啡肽來追求幸福感，指出短暫的快樂和長期的成就感都會隨著時間減弱。建議追求性格型目標，如成為一個慷慨大方的人，以及建立有意義的友誼，以獲得持久的幸福感。強調設定無終點的性格目標和珍惜真正的友誼，幫助我們獲得長期穩定的幸福。
遇事不決......多巴胺？ 從滿懷熱情的時代到「你的快樂毫無價值」． —多巴胺職業讀書心得
前前言，這篇文章是用來推廣下方連結文章的．
前言：多巴胺職業（Dopamine Career）：為什麼有些熱情特別不值錢？｜思考週記
簡述，多巴胺是一種能夠帶來快樂的神經傳導物質．
多巴胺不是好東西。這篇文章瀏覽《神經可塑性》、《貪婪的多巴胺》（The Molecule of More，繁體中文譯為《欲望分子多巴胺》）、《多巴胺國度》、《自造幸福》、《箭藝與禪心》等書籍，探討減少仰賴多巴胺的生活是否值得追求，並試著描述「無欲」與「審美」的境界。
過年不免都會買個刮刮卡試手氣，看有沒有偏財運，從科學來看，這是一種刺激多巴胺分泌的行為。
多巴胺的分泌，通常來自於你無法預期的報酬，你不太需要付出努力，只要一劵在手、希望無窮，可能刮中百萬，也可能摃龜沒獎金。
多巴胺產生的獎勵會讓人有上癮的快感，不知不覺就會無法停止下來，如果一張沒刮中，可能
像樂極生悲的道理，快樂過了頭，悲傷會自然而然的湧現出來中和，畢竟物極必反，身體會盡可能讓你情緒的天秤保持平衡。一旦爽太久，下次要爽的門檻就會變高，相對的，如果你常常在練習對抗恐懼，你對恐懼的耐受度也會提高。就連暴食症、運動上的訓練過度、工作狂、購物狂，全部都是多巴胺成癮。
繼多變多巴胺—前傳半個月後，我們又知道多巴胺姑娘₯和其他人類打交道時，會協助我們的大腦以公平原則對待其他人。今天，我們再來認識一下，具有「動機和目標導向行動」功能的熟女多巴胺₯，即使沒有獎勵，她也會驅使你去挑戰困難的事。《國家地理雜誌國際版》5月的一篇文章「為什麼多巴胺驅使你去做困難的事情。。。
為什麼生活物質越好 憂慮症患者卻逐年成長
因為"快樂太容易取得"
大腦平衡機制,當快樂過多,痛苦就會出現
所以人會想要更多快樂壓抑痛苦,最後就會崩壞,這也是現在的人胃口只會越來越大
每天都需要高刺激 高行為 高感官或是高藥物效用讓生活平衡
長時間已經超越我們大腦可以處理多巴胺的量
讓
這款米絲爆米花真的很好吃!! 不輸市面上有名氣的桶裝爆米花零食喔!! 有兩種口味，醬燒龍蝦、經典焦糖!!
米絲爆米花|醬燒龍蝦、經典焦糖!!
醬燒龍蝦是鹹鹹甜甜的好滋味；卡知卡知的咀嚼爆米花，搭配沾附龍蝦粉；甜度沒有太高，我真的很愛!!
經典焦糖，是屬於螞蟻人喜歡的好滋
多巴胺在大腦中的角色以及其對人類行為的影響。探討了多巴胺對行動和動機的控制，以及如何形成獎賞迴路。多巴胺所帶來的愉悅感永無止境的渴望，同時會伴隨痛苦。多巴胺上癮的過程，並列舉了相關案例。最後提供了降低多巴胺不良影響的方法，包括獨處、活在當下、感受生活細節的神奇以及延後滿足等。
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