如何制定讀書計畫並且開始實施呢?

    因為【】一文中提過讀書計畫制定的重要性,陸陸續續有讀者私下詢問應如何制定讀書計畫且開始實施

    便寫出這一篇文章,供各位考生參考。

     

    之前提過倒數一個月的讀書計畫,現在要提的是長期(半年至一年,甚至一年以上)的讀書計畫。

    但整體方向是一致的!
    各科時間的分配,如果一開始不知道自己的程度如何,請先平均分配。
    倘若知道自己各科程度如何,請將弱科加重安排讀書時間!

    我們開始一步步制定計劃囉~

    第一步、空閒時間抓出來

    先觀察自己的時間,把能自行運用的時間抓出來!

    若是正在上班的考生們,扣除上班與通勤的時間,還有一天約2小時,加上排休的時間可以規劃。

     

    接著就是自己畫出周一到周日的讀書計畫表格啦~
    也或者可以直接購買週誌本!

    像是我個人很喜歡的品牌→【珠友】

    可以直接把讀書計畫寫在本子上~

    如果沒有打算購買,也可以拿廠商贈送的週計畫表來充個數,或是自己手動畫一下。
    畫出一週的規畫就夠了~

    第二步、像課表一樣排入科目

    接著,就如同課表一樣,把各科分別穿插進已經排開所有事情的計畫表中

    別忘記為自己安排休息日喔~

     

    這張圖表↑是假定每天都要上班,因而選擇周五當運動日。

    根據【】一書,適當的運動是必要的,還可以活絡大腦思緒,請務必為自己的讀書計畫放入運動時間喔!

     

    而放入課表也是有技巧的,我們繼續看下去......

    類型交錯

    科目的類型必須交錯

    可以是同一天要同時有擅長與不擅長的科目,也可以是同一天要同時有計算與背誦的科目

    也因此,圖中我都是利用眼鏡光學、視光學來做每一天的搭配

     

    如果真的不知道怎麼拿捏,可以每天都安排眼鏡光學,搭配一天一科剩餘科目。

    而眼鏡光學的規劃就是一個小區塊的概念搭配例題與習題。

    像是這一本:


    書籍編排就屬於一個概念搭配例題與練習題!

     

    很適合拿來放入每一天的讀書計畫中調劑。

     

    看完科目搭配的方法後,應該有人會想知道為什麼要這麼麻煩的穿插科目吧?

    因為我們在讀一個科目久了,會發現自己的專注力大量下降,甚至開始煩躁。
    搭配完全不同性質的科目,會讓大腦被刺激,進而重新拉高專注力。
    (這個觀念在中也有提過)

    甚至是在讀完一個小範圍後,可以問自己這個範圍的重點是什麼?我能不能用一句話解釋呢?

    這就是一種自問自答!

    對大腦而言屬於獎勵機制~
    一旦答對了,就可以讓自己吃個點心,餵養大腦正向的回饋。

    運動、休閒也要放

    每天都在讀書、讀書、讀書,生活的調劑很重要!

    可以事先規劃自己的休閒活動,也可以安排運動的時間。

    運動的時間若是心有餘力也足,非常建議每一天都放些有氧運動進來
    對於記憶力有幫助喔~
    這也是告訴我的。

    運動、休閒活動,可以讓讀書計畫走的更長遠

    請不要省略了這兩類的安排!
    明確放進讀書計畫表裡頭吧~
    會讓你對自己的時間獲得更好的掌控

    第三步、規劃讀書範圍與時限

    有的人,像是驗光師媽媽自己,其實一開始喜歡在排讀書計畫時,就將這次讀書的進度安排進去
    但其實真的能照著做到的很少
    我自己就沒辦法完全照著進度......

    所以我們可以改成一次讀一個小節,並且在30分鐘內閱讀完
    或是不限頁數,30分鐘內拼命閱讀,在當天日誌上記錄著閱讀過的範圍也是可以的~

    給予自己時限,可以讓讀書更有效率
    你有發現自己在考試前一天的讀書效率特別好嗎?

    因此,給自己時間壓力吧!
    就這30分鐘,想盡辦法看完這個範圍的內容,也不要急著馬上讀懂,但務必有印象甚至背起來。

    而所有內容,必須在三至四個月內閱讀完一次!

    第四步、一段時間審核

    當所有內容在一定時間閱讀完一次後,請開始寫模擬題目
    可以是考古題,也可以是阿摩模擬試題的【】。

    請依這次模擬題目的分數來調整下一階段的讀書時間。

    若是這次眼鏡光學考出來分數不差,且在作答時也很順暢,可以一天寫10題維持題感,遇到有問題的題目再回頭翻找是哪個環節不熟悉。

    而眼解剖很差,就得在這次的讀書規劃時安排1.5-2倍的時間來讀。

     

    如何知道自己現在的狀態去考試會不會通過呢?>>>

     

    第五步、回到第二步:排入課程

    依照定期測試修改各科讀書時間的安排,強化弱科、穩定強科。

    也就是【】一文中,提到過的規劃方式。

    在第二輪的讀書計畫,請加入小訣竅吧!

    跳過已知,鑽研未知

    而第二輪的讀書計畫,請將已知的章節快速閱覽跳過,讓自己全心全意鑽研不懂、不清楚的部分。

    我們的目標是所有科目平均60分,你認為是從20分→60分容易,還是從60分→100分容易呢?

    因此,不要執著於鉅細靡遺的精讀每句話,而是要將已知跳過,把時間放在思考、讀懂未知的部分。

     

    【】一書也提過不要掉入【低等勤奮的陷阱】,一直讀已知是沒有意義的!

    反而要將已知與未知做連結,利用我們記得的、已經會的概念與想法,來理解吸收未知的概念

    試著教人

    如果你不是孤軍奮戰,可以試著講解題目或觀念給戰友聽。

    教學相長,別害怕教人!教人的過程可以幫助釐清自己的觀念,找到哪個部分自己還沒想通透。

    也不要擔心教了別人,多一個競爭對手。

    驗光人員考試是以分數為錄取門檻,而非取前幾名,在教學的過程中,會發現對方在哪個部分容易混淆或是難以理解。
    當我們回頭翻書後,印象會更加深刻!

     

    關於考試也有技巧,你知道多少呢?>>>

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