做為行動心理師，常因長時間的諮商安排而無法放鬆進食，工作量大時，便秘、失眠或是易怒，便時常找上門。
如何調解工作壓力成為重要的「行動軟實力」。因此，決定開專題記錄有趣且能幫助舒壓的活動體驗，提供給有興趣、有需要的格友們參考。
路思大新創園區 ROOTSTOCK
雙十連假，終於空出時間回家，決定帶家人到彰化的路思大新創園區參與手作皮件套餐，為忙碌的生活點綴些閒情逸致。
圖1：路思大新創園區大門及庭園前。
1993年，創辦人何偉新秉持「專注工藝，力求完美」的核心概念，創立皮件品牌「SOBDEALL ‧ 沙伯迪澳」；
2019年，何偉新將位於彰化近市郊田野間的工廠往外擴建，以「根」的意象，打造以「皮革工藝」為主題的體驗空間「路思大新創園區」，也就是本次舒壓體驗之處。
參考資訊：SOBDEALL ‧ 沙伯迪澳，以工藝精神分享皮件生活的美好
走入大門後，挑高的視野引導人看見右手邊的品牌歷史牆。
圖2：品牌歷史牆。
一日皮革職人計畫
路思大新創園區主打「踏出都市喧囂、發現皮革之美」。
其中一日皮革職人計畫的「手作皮革套餐」，讓沒有皮革工藝基礎的民眾可以用簡單、有趣的方式體驗「皮革職人」的工作日常。
這次我們購買的是手作皮件套餐(B)。當天中午提早到園區一樓餐廳用餐（燉飯或義大利麵搭配一杯飲品），然後至二樓形象店參觀，接著開始皮革職人的半日體驗，分別預定了：名片零錢兩用夾、airpods pro皮套，以及L型拉鍊零錢包！
圖3：義大利牛肝菌綜合野菇松露燉飯。
圖4：二樓形象店一隅。
手作皮件：名片零錢兩用夾、airpods pro皮套、L型拉鍊零錢包
一樓用餐區上樓後就是皮革體驗區，因為事先預訂，工匠師已經幫我們安排好工作區及體驗媒材：工作服、材料包！
圖5：二樓手作皮件體驗區。
手作皮件體驗流程（以名片零錢兩用夾為例）：
- 步驟一：穿上工作服、確認預定媒材是否正確。
- 步驟二：選擇想要的圖樣、英文字母或數字打印。
圖6：在試用的皮革上打樣後再正式打印圖文！
- 步驟三：黏貼、打洞、選擇縫線、縫製。
圖7：根據版型需求黏貼皮革內側。
圖8：使用工具在皮革上沿著工匠師已經畫好的線打洞。
圖9：選擇好蠟線後開始縫製。
- 步驟四：完成！
圖10：左上為L型零錢包、右上為airpods pro皮套，右下為名片零錢兩用夾。
舒壓體驗心得
回顧一日皮革手作的體驗，我覺得路思大新創園區真的有做到「踏出都市喧囂、發現皮革之美」。
光是讓自己踏進園區，在視覺上享受設計的舒適感、在味覺上品嚐食物的鮮美，在手作的過程中看見、聽見、體驗到皮革的美，就能忘卻平日在都市的繁忙。
其次，工匠師親切、細心地引導，也讓人得以放鬆感受皮件製作的歷程，專心投注在把作品完成，也透過用力把壓力丟掉。而這樣的舒壓感就如同禪繞畫的旨意「一次一筆畫」，因為一次只要專心做好一件事，簡單卻擁有控制感，相對生活中的龐大壓力，使人感到安心且放鬆，也是何以這次想要發文記錄的原因。
備註：這篇文章（【牽筆文具社】Dyna 方形手工紙卡Ｘ禪繞畫試畫）有簡單提到禪繞畫的概念，有興趣的格友可以參考。
心理師的舒壓體驗，記錄完畢。
