【裸辭日誌】- 第零天。

嗨！今天的你打算怎麼過呢？

昨天是上班日的最後一天，用一則短短的文字紀錄裸辭後的心情，並在隔日早晨打開，今天看見這些文字的我，會怎麼回覆自己呢？

從裸辭開始每天寫一篇短文，會發生什麼事？

也許，不會寫下去。
也許，會寫到找到工作為止。
也許，會寫到生命的終點為止。

今天的你覺得「裸辭」是一件勇敢的事嗎？

對昨天的我來說，是一件折磨的事
因為工作時的心理折磨，讓我選擇裸辭

上班覺得痛苦，離職後也覺得痛苦。

這樣的不舒服何時才能有終點？

這幾天在猶豫該不該從台北移居到台中居住
會不會到了陽光充足的地方？
會讓我重新感覺到「快樂」呢？

不管如何，希望今天的你記得好好愛自己：

1. 自我慈悲：無條件愛自己，接納此時的不足，不拿這些不足自我攻擊或否定自己的價值，或是遇到情緒困難時，善待自己和愛護自己。
2. 成長型思維：相信任何的不足和失敗都是暫時的，只要願意努力，就能夠不斷進步和成長。
3. 主動式思維：不管遇到怎樣的困難和挑戰，都相信「一定有辦法」，並且積極主動尋找解決的辦法。

今天也一樣要愛自己♥︎