如何閱讀?--十倍速影像閱讀法

你都是怎麼閱讀的呢?你有聽過影像閱讀嗎?
學會影像閱讀後，我的閱讀量真的翻了10倍!
這篇文章送給跟我一樣有閱讀障礙的朋友~

本文閱讀指南:

1.影像閱讀全文(可以先從目錄跳轉到影像閱讀章節)
2.先讀大標題、粗體字、條列內容
3.圖片　　
4.只看1~3點看不懂，再看有底線的部分
5.其餘都可以當作廢話~　　

那我們......就快點開始吧~~!

為甚麼要讀書?

沒有目標的閱讀，就像是漫無目的的旅行。
Reading without purpose is like a trip without destination.
目標のない読書は、目的地のない旅のようだ。

在開始閱讀前，先問問自己，甚麼理由會讓你想閱讀一本書?
以下是我個人閱讀的目的，請找出自己想讀書的理由。

而我開始閱讀後最先遇到的問題，就是書老是看很慢、看不完，明明看了又好像沒搞懂重點是甚麼。這也是在我掌握閱讀技巧後，最多人問我的問題。
所以我決定先解決這個問題，尋找「如何閱讀」的書。
這當中我最推薦的一本，是《十倍速影像閱讀法》(Photo Reading-Paul R. Scheele)。這本書最初是我在日本二手書店買的日文翻譯版本。在還沒有建立起閱讀習慣，又是外文的情況下，當時其實並沒有完全理解內容，有些東西是在日後閱讀的過程中，慢慢讀出心得的。

以下整理一些對我來說很有幫助的技巧，並沒有完全參照書中的內容，因為有些方式適合，有些我卻覺得不好上手，所以推薦大家實際去找來看，找到適合自己的方式。

這本書的閱讀技巧適用於任何類型讀物:報紙、雜誌、網路文章......
你可以把這篇文章當作第一次練習!

一、確認動機

動機是一切的開始，也是必須貫徹到最後的。如果在途中忘記是為了甚麼而讀，讀完就會像以前的我，不知道花了這麼多時間，到底看了些甚麼。而我想要掌握讀書方式，就屬於解決煩惱。

• 動機：解決書看不完，看很慢的困擾。
• 期望得到的答案：如何快速的閱讀，又能抓住書中重點和概念?

二、選擇適合的書

看書就像看人一樣。在我們年齡漸漸增長，見過各種形形色色的人後，對一個初次見面的陌生人，甚至不需要開口，你就能透過穿著、打扮、舉止等等，大概猜測這個人的性格、會不會聊得來?
當然一開始可能不會很準確，但有意識的練習，慢慢會越來越上手。
選書也一樣，通常一本書最重要的當然是書名，接著看封面、封底、目錄、標題、作者簡介，我甚至會看這本書的初版日期、再版次數。

• 書名
• 封面、封底
• 目錄、標題、作者簡介

逛書店時，選定一個主題，把任何你有興趣的書都拿起來，瀏覽這些部分。通常做完這些檢視，你對書本會有第一印象。檢視所花費的時間大概連一分鐘都不用。你可以相信直覺，決定這本書適不適合你。
如果你覺得就是本枯燥的書，或沒有感興趣的部分，不要猶豫，把書放回去。看不完一本書通常不是因為你毅力不足，很可能就只是根本不想看而已。我喜歡的書，並不是所有人都愛，就像有人愛吃鹹有人愛吃甜，只是喜好不同而已。

三、影像閱讀

在上一個步驟，我們已經有第一印象，接下來要和他說說話，進一步確認要不要深交。而這一部份也是我覺得這本書最神奇的地方。核心的概念是:

用眼睛將「影像」拍下，而不是以文字去閱讀。

我知道這聽起來很詭異，不閱讀文字我怎麼知道內容在說甚麼?我先不要解釋太多，說一說我執行的方式:

1.找個舒服的姿勢。

2.一手拿書，一手翻頁。

3.視線要涵蓋整本書。

4.用固定的速度，快速的翻頁，把每一頁當作「影像」看過去。

整個過程，除非你看的是百科全書，應該不用五分鐘就能完成。
這樣做的用意是甚麼?除了選書時看書名、封面和封底，影像閱讀能讓我掌握整本書的架構。我會看見書中的排版、圖片、表格，每個章節的長短，哪些感覺是重點，哪些可以略過不看。然後再問問自己這本書有你想要的答案嗎?看起來有趣嗎?符合你目前的程度嗎?
相信我，多做幾次你就會知道，通常一本書的架構為何(推薦序、前言、內文、範例、練習方式......)，哪些部份是重點。不如說，一本好的書，不只是文字，連排版都應該讓人好閱讀，一目瞭然。

四、決定閱讀方式

完成影像閱讀，我們會更確定這就是你要讀的書，甚至是你想要的答案在哪裡。根據閱讀的目的、書的類型，有不同的閱讀方式。以下是書裡提到的閱讀技巧:

可以提高閱讀速度的情況:

• 已經在其他章節閱讀過的部分。
• 只是換句話解釋的部分、已經知道的部分或是不需要的地方。
• 若是章節的重點與自己的閱讀目的不合，就使用影像閱讀法快速翻閱。但看見想閱讀的部分就停下來。

可以放慢閱讀速度的情況:

• 有不知道的部分時。
• 有複雜的情報，感覺需要深入理解的部分。
• 感覺很重要，必須仔細了解的部分。

看完以上閱讀技巧，你應該已經明白，閱讀的速度可以隨需求自由控制。我們沒必要限制自己一字一句的閱讀。重複或不重要的部分就跳過。內容太過艱澀的部分，除非是此書的重點，不然也跳過吧！舉例來說，你並不懂土耳其文，就算看上一百遍也還是不會懂的~

五、作筆記、整理心得

通常我會把以下三種內容筆記起來:

1.覺得有幫助的部分

2.喜歡的句子

3.看不懂但好像很重要的內容

整本書看完之後，想想你讀這本書的目的，看看你寫的筆記，有答案了嗎?
如果有，那恭喜你獲得解答；如果沒有，是哪個環節出錯了?是中途忘記閱讀的目的?還是選錯書?找到出錯的環節並修正它。
作筆記對我來說還有另一個好處，在我看其他類似書籍時，我可以回頭找這些筆記，回想起曾經看過的內容。人在每個階段會因為閱歷的不同，對一件事有了不同的見解，好的作品也值得我們一再欣賞。
把書的內容抓出重點，寫下心得也是很好的練習。心得又和筆記不同，需要吸收後轉化出來，訓練統整能力。也可以記錄想法，將來回頭翻看時，也能和以往的想法做比較。

如果你能掌握影像閱讀法的技巧，這篇大概要花10分鐘的文章，現在只要2分鐘左右就能讀完。

重建閱讀觀念

錯誤觀念

• 從頭讀到尾

除了小說，我不會限制自己必須按照書本的順序閱讀，當然也有些書是需要你從頭開始閱讀，才會讀懂的。你可以直接跳到想了解的章節尋找答案。

• 必須一字一句都看過

這篇文章讀到這裡，你還記得第一句話是甚麼嗎?其實就算還記得那句話，也並不重要。真正重要的是這篇文章要傳達的內容和概念，你記在腦袋裡了嗎?

相信自己的直覺。不要害怕這樣的閱讀方式會讓你遺漏重要資訊，真正重要的資訊會在最顯眼的位置並且一再重複出現。其他內容可能就像這句話一樣，只是廢話。
這樣的閱讀方式需要花點時間練習。我自己也花了很長一段時間，才終於熟練應用這種閱讀方式。

~碎碎念~

我個人的閱讀習慣

• 同時閱讀好幾本書--熟悉影像閱讀後，我的閱讀量變得很驚人。我會同時準備好幾本不同類型的書(學習、休閒、興趣...)，根據當下狀態，選擇合適的讀物。不需要限制自己一定要看完這本才能看下一本。
• 保持懷疑--同類型的書，每個作者的觀點不盡相同。閱讀時不忘思考，才能統整出一套有效的系統。

想解決煩惱或吸收知識，其實可以透過很多管道。對我而言，書是相對較慢、需要花時間沉澱的方式，帶領我用不一樣的角度認識世界。特別是那些經典的作品，跨越時代依然受人推崇，必然有其價值。

下一篇文章，我會分享學會閱讀方式後，我如何建立閱讀習慣。有興趣的朋友趕快訂閱起來！
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