如果妳身邊有人憂鬱，請牽她的手，帶她去曬太陽！
閱讀時間約 1 分鐘
曬太陽，可以抗憂鬱！
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我認為現代人，最缺乏「快樂」，跟欣賞生活的角度。
作為一個樂天的雙子座，同時也是，感覺無限敏銳的高敏人，
我真是太難得了！
我可以貢獻這個喔！
如果你看了我的文章，能夠感受到快樂，
這就是，我對世界，最偉大的貢獻唷！
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這幾天心裡老是悶悶的
不舒服
不愉快的工作環境
憂慮的內耗
真傻
浪費了美好時光
好好過好每一天
多看書
多運動
坐下來曬曬太陽
沒事的
想做的事情要快點去做
不要拖著拖著就老了
能帶你走出雨季的 從來不是傘 而是不懼風雨的自己 所以無論什麼時候, 永遠不要為難你自己。
忘了自己曾經在那裡看到了這句話
觸動了我的內心
我喜歡這段話的溫柔，因為從N年生理生了那場病開始
我就是單打獨鬥仰賴依靠自己的力量
療癒自己，強壯自己的內心
走出那場經歷‘’憂鬱症+恐慌+焦慮症=轉化症‘’
人的一天下來,
會不會給自己一些些小許片刻,
感受一下太陽給的溫暖呢？？
即使有遮蔽物障礙物,
遮擋了太陽部份,
也阻擋不了,
太陽給予的能量.
清晨是最好的時候感受到太陽,
在我們身上所提供的正面能量,
為我們身體補光.
用敞開的心,感受太陽給予的能量.
在身心靈上產生的流動
要照亮🌞別人前🙂
先懂得讓自己發光、☀️
光由內往外🌄擴展🌟
任何人靠近自己的時,
都會不由得會心一笑😊
就像嬰兒一樣，
看著他們的時候,
好像任何煩惱都有煙消雲散，
就像看到毛小孩一樣,
下班後看到牠們時,
就都不累了,
開心也就微笑了😊
太陽是高掛在天空上亮眼的火球。
而太陽是明亮的，是可以照亮你的人生明媚亮眼。
當你楚在憂鬱時往往是被黑夜裡的惡魔籠罩，整個心被吞噬一樣的恐怖。
當你心中是有發光的火球人生是耀眼奪目的，是閃亮的。
憂鬱是會帶來人的不快樂，但太陽是帶來快樂的，
當憂鬱遇到太陽時，會整個要防護，但沒辦法太陽太耀
用月光取暖，這個題目盤繞在我心頭有一段時間了，不知為何，也許是因為不斷湧現的「正面」「正能量」的說辭讓我直想逃離。如果離開了照耀世間萬物的太陽，我該往哪裡去呢？
妳說要當我們的太陽
妳的確是
妳帶來的光芒
比妳想的更加溫暖
但除了感激和享受
我們也為妳擔憂
當烏雲遮住了天空
當日蝕遮住了妳的光
生命難免會遭遇黑暗
遭遇短暫的霜寒
遮住妳耀眼的光芒
掠奪妳身上的溫暖
而當這一切發生不幸發生
我願能為你燃燒
成為黑暗中的篝
在憂鬱狀態裡，身邊的人該怎麼做、要怎麼說，才能讓感受比較好？ 這篇文章以個人經驗，分享陪伴憂鬱伴侶時，可能一秒出事的踩雷安慰話；並依實際的相處與觀察，整理出幾個益於陪伴的心法，避開安慰時的雷點，減少彼此的心理負擔。
女孩總會對我說喜歡我的溫暖。她總是不知道她給我的溫暖，總是溫溫的，每當累時，開心時我都會想起女孩，會想和她分享。
這天晚上，和朋友聊感情問題，他說起sw 不太理她，說那像小擦布一樣有心思。是呀，我好喜歡小擦布，我也喜歡她的溫柔和溫暖。我想我喜歡幫她剝蝦子，也樂意幫她吹頭（大前提是她不嫌棄我手藝不好
這幾天心裡老是悶悶的
不舒服
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沒事的
想做的事情要快點去做
不要拖著拖著就老了
能帶你走出雨季的 從來不是傘 而是不懼風雨的自己 所以無論什麼時候, 永遠不要為難你自己。
忘了自己曾經在那裡看到了這句話
觸動了我的內心
我喜歡這段話的溫柔，因為從N年生理生了那場病開始
我就是單打獨鬥仰賴依靠自己的力量
療癒自己，強壯自己的內心
走出那場經歷‘’憂鬱症+恐慌+焦慮症=轉化症‘’
人的一天下來,
會不會給自己一些些小許片刻,
感受一下太陽給的溫暖呢？？
即使有遮蔽物障礙物,
遮擋了太陽部份,
也阻擋不了,
太陽給予的能量.
清晨是最好的時候感受到太陽,
在我們身上所提供的正面能量,
為我們身體補光.
用敞開的心,感受太陽給予的能量.
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看著他們的時候,
好像任何煩惱都有煙消雲散，
就像看到毛小孩一樣,
下班後看到牠們時,
就都不累了,
開心也就微笑了😊
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而太陽是明亮的，是可以照亮你的人生明媚亮眼。
當你楚在憂鬱時往往是被黑夜裡的惡魔籠罩，整個心被吞噬一樣的恐怖。
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妳說要當我們的太陽
妳的確是
妳帶來的光芒
比妳想的更加溫暖
但除了感激和享受
我們也為妳擔憂
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遭遇短暫的霜寒
遮住妳耀眼的光芒
掠奪妳身上的溫暖
而當這一切發生不幸發生
我願能為你燃燒
成為黑暗中的篝
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