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分手不是結果
只是手段
我的目的是要她會做到我要的
所以我先證明自己能做到她要的
然後再分手
ㄧ種欲擒故縱
如果她做不到我要的
也沒關係
就證實我看走眼了而已
你是否曾經會為了別人，而犧牲自己的利益，或是傷害到自己？但是你有沒有想過，你做的這些事，未必會讓對方開心，甚至會讓對方產生罪惡感。
「我的好壞，取決於你對我的態度。」是一種相濡以沫的關係。 但是世界上就是有人要破壞這種集體潛意識，拼著命得只往自己的目標前行，不管他人的態度，也不展現自己的好或壞，有的只是滿足需求，平衡供需後，還要再前進。
即使我寫了一篇又一篇
寫了一輩子
只為了一個遺憾
我也在所不惜
說不難過都是騙人的
我難過並不是為什麼是你
我難過並不是為什麼不能想別人
我難過並不是為什麼我不能愛別人
而是為什麼
我努力了我們卻還是沒有結果?
其實這個問題困擾四封院已經好久，你對人好，他覺得應該，他對你不好就是活該，有時候在人生的道路上，錯過了就是錯過了，話語就像兩面刀刃，一但傷透人心，就沒有回頭路了，相信我！硬碰硬絕對不會是一個好的選項，有時候沒有回頭路可走時，被你傷到的人就不會再回頭看你囉。
我給了承諾
但我似乎還在掙扎
是掙扎嗎
我被逼迫了嗎
其實也沒有
只是這一切就沒有選擇
我不想尋求解釋
就憑信任而已
但回歸真實的自己
我很清楚
我誰也不留
也不會挽留
就覺得只是這樣
我也不會怎樣
決心
是要兩個人一起
不是只有我就可以
或許是
#對話
我只是不理解，
為何如此要好的關係，最後卻成了傷害我的人。
難道那一切都只是表面而已嗎?
我傷心地放棄了一切，
在最後離開時的詢問，得不到對方真誠的回答。
這也是我給自己最後的盼望，卻什麼也沒得到。
這是我人生最絕望的時刻，綜合許多創傷與失望。
我無法一一描述自己的心碎，但那...
我為什要去答應一個不合理的要求？
難道我必須犧牲自己，
去討好他人、迎合他人，
去尋求他人的喜愛認同，我必須以他人為主，我不能有自己的意願？
這是過去的劇本，我拿回自己的力量和主導權！
什麼可以幫？什麼無法幫？
不合理的要求，我無法幫，我應該是分得清楚的！
若我被迫要幫她=我必須犧牲自
你是否覺得自己總是在人際關係中不斷付出，將別人的需要放在自己的前面，逐漸覺得內心枯乾，最後仍然在人際關係中受傷，得不到期待的回報呢？瞭解自我犧牲的真相，誠實面對內在動機，才能建立真實與有安全感的人際關係。在人際交流中，用真實的愛和付出，進入穩定連結的關係。
分手不是結果
只是手段
我的目的是要她會做到我要的
所以我先證明自己能做到她要的
然後再分手
ㄧ種欲擒故縱
如果她做不到我要的
也沒關係
就證實我看走眼了而已
你是否曾經會為了別人，而犧牲自己的利益，或是傷害到自己？但是你有沒有想過，你做的這些事，未必會讓對方開心，甚至會讓對方產生罪惡感。
「我的好壞，取決於你對我的態度。」是一種相濡以沫的關係。 但是世界上就是有人要破壞這種集體潛意識，拼著命得只往自己的目標前行，不管他人的態度，也不展現自己的好或壞，有的只是滿足需求，平衡供需後，還要再前進。
即使我寫了一篇又一篇
寫了一輩子
只為了一個遺憾
我也在所不惜
說不難過都是騙人的
我難過並不是為什麼是你
我難過並不是為什麼不能想別人
我難過並不是為什麼我不能愛別人
而是為什麼
我努力了我們卻還是沒有結果?
其實這個問題困擾四封院已經好久，你對人好，他覺得應該，他對你不好就是活該，有時候在人生的道路上，錯過了就是錯過了，話語就像兩面刀刃，一但傷透人心，就沒有回頭路了，相信我！硬碰硬絕對不會是一個好的選項，有時候沒有回頭路可走時，被你傷到的人就不會再回頭看你囉。
我給了承諾
但我似乎還在掙扎
是掙扎嗎
我被逼迫了嗎
其實也沒有
只是這一切就沒有選擇
我不想尋求解釋
就憑信任而已
但回歸真實的自己
我很清楚
我誰也不留
也不會挽留
就覺得只是這樣
我也不會怎樣
決心
是要兩個人一起
不是只有我就可以
或許是
#對話
我只是不理解，
為何如此要好的關係，最後卻成了傷害我的人。
難道那一切都只是表面而已嗎?
我傷心地放棄了一切，
在最後離開時的詢問，得不到對方真誠的回答。
這也是我給自己最後的盼望，卻什麼也沒得到。
這是我人生最絕望的時刻，綜合許多創傷與失望。
我無法一一描述自己的心碎，但那...
我為什要去答應一個不合理的要求？
難道我必須犧牲自己，
去討好他人、迎合他人，
去尋求他人的喜愛認同，我必須以他人為主，我不能有自己的意願？
這是過去的劇本，我拿回自己的力量和主導權！
什麼可以幫？什麼無法幫？
不合理的要求，我無法幫，我應該是分得清楚的！
若我被迫要幫她=我必須犧牲自
你是否覺得自己總是在人際關係中不斷付出，將別人的需要放在自己的前面，逐漸覺得內心枯乾，最後仍然在人際關係中受傷，得不到期待的回報呢？瞭解自我犧牲的真相，誠實面對內在動機，才能建立真實與有安全感的人際關係。在人際交流中，用真實的愛和付出，進入穩定連結的關係。