可塑性
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我們探索了如何通過有效的時間管理來提升學習效率，並強調學習成功不僅僅取決於智力，更依賴於合理的資源分配。從「一萬小時法則」到小目標設定，我們了解到如何通過持續的努力達到精通，並通過科學的學習策略逐步實現進步。
對底比斯城的所有人而言，伊底帕斯是一種必然到來的災厄、是史芬克斯威脅的延伸、是Laius受到的詛咒的實體化。史芬克斯本身就同時是四足的生物、又具有成人的面龐；而伊底帕斯也一樣，從還是嬰兒時就已經蘊含著足以斬首Laius的利劍。這些都暗示著謎語的答案，而這對父子的命運，也被謎題般提前揭露了出來。
在現代生活中，專注力不斷受到挑戰，本書深入探討正念如何幫助我們改善對情緒的反應。透過微小的改變和具體的技巧，讀者可以重新校準大腦的自動反應，從而提升內心的平靜與穩定。作者分享了親自經歷的痛苦及其在臨床心理學上的研究，並提供有效的練習方法，讓我們能夠在忙碌的生活中找到屬於自己的心靈平和。
對杜威而言，那種社會上常見的傾向是：將未成熟視為一種單純的缺乏，並將「成長」視為對這一鴻溝所做的填補或跨越。但之所以會這樣想，是因為人們往往將成年視為一種固定與靜態的「終點」去理解，並只用比較的方式來考慮童年。在這樣的角度中，人們只看到孩童缺乏的，而沒有看到成年人也應當從孩童狀態中學習的特質。
當代認知神經科學＿腦與心智 清大通識第十三週心得分享
這也讓我有理由相信，正是因為我書讀太多，所以我才經常認不出別人的臉，但又覺得他們很面熟…(非常喜歡這句)
3C 與 AI 時代，大腦到底還有沒有用？智慧未必能從科技裡面培養出來，只有多學習、多思考，才能活化大腦，累積成智慧。領導過兩家電視台的退休主管這麼說．．
