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19｜要讚美平時就會見面的人，就找與平常不同的點稱讚
《聊心》跟你聊天覺得身心愉悅，這是能聊到內心的最高讚美
19｜要讚美平時就會見面的人，就找與平常不同的點稱讚
要讚美平時就會見面的人，就找與平常不同的點稱讚
比如對方背著新買的包包、錢包，新的髮型、配件，或是沒看過的衣服、鞋子，比平常更細心的妝容等，都是可以讚美的地方，對方就會覺得有人觀察到自己不一樣，通常是開心的。只要你能依據雙方關係程度，讚美的恰到好處，那就會漸漸累積出信賴感，這是很好的聊天基礎。
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
人類的閱讀瓶頸
由於人體的構造，讓閱讀產生生理上的限制。
人腦接收訊息的頻寬
根據腦科學和認知的研究，人一秒鐘接收的訊息只有12-15個字，等於一分鐘可以閱讀700-1500個字，但一般人基本上是達不到這樣的速度。
眼睛看到的是圖像識別，再到大腦理解
大腦在讀懂內容之前，先從眼睛看見圖像，再傳
雖然她可能嚴格了一些；雖然她可能過於苛薄了一些；但她總是無法忽視思婷那與生俱來的天賦。那個女孩值得更好的，無論是去哪一間教室，或者哪一個才藝課，在教室的最尾端看著一切發生，范可欣的結論始終如一。
那個讓她痛苦十個月的女孩，值得更好的，理應去更高的殿堂。
無止盡的訓練是這樣疊加上去的嗎？范可欣回想
閱讀不只能增加知識，還能鍛鍊記憶力。像是讀推理小說這類有挑戰性的內容，能讓大腦識字、整合資訊，進一步刺激大腦靈活度，記憶力也會變好。如果搭配不同類型的書，平常多參與討論，還有定期複習和設定目標，對提升專注和思考都很有幫助。在資訊真假難辯的時代，讓自己頭腦清楚真的很重要。
大家應該都有話說到一半被打斷的經驗，如果是一對一說話，其實沒有關係，你就順著對方理解的節奏，即時調整一下說話框架即可，因為最終目的還是幫助對方，理解甚至認同你說的話。
如果是一對多，則要先說如有問題等我，說完再提出，因為每個人理解節奏不同，一但打斷會降低理解欲望。
一對一是協奏曲，一對多則是
比如對方背著新買的包包、錢包，新的髮型、配件，或是沒看過的衣服、鞋子，比平常更細心的妝容等，都是可以讚美的地方，對方就會覺得有人觀察到自己不一樣，通常是開心的。
只要你能依據雙方關係程度，讚美的恰到好處，那就會漸漸累積出信賴感，這是很好的聊天基礎。
人都喜歡得到肯定，尤其是在日常生活中
要
人生很難，開心更難，希望可以在每天生活的夾縫中看到一絲希望，每天都要給疲憊不堪的自己一個大大的擁抱，告訴自己：「自己真的很棒」，很多事盡力了，剩下自己無法決定的，就別對結果太過苛求，放過自己，給自己喘氣的空間，然後重新再出發吧！
每天睜開眼，就開始進入忙碌的節奏，刷牙、洗臉、吃早餐、化妝、出門；踏
▓對身體的覺察要要快一點
１月底，２月初的時候，當我發現我以前有被愛，但都被我不承認，擋掉了，是我自己對「愛」有阻抗嘛！胰島素以對葡萄糖不發生作用，發生阻抗來呈現給我看。當我看到了，並儘量去改善之後，早餐的飯前血糖下降到110或120多，那是很好的情況，我很高興。
只是安心了幾個星期，３月中開始，又
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
人類的閱讀瓶頸
由於人體的構造，讓閱讀產生生理上的限制。
人腦接收訊息的頻寬
根據腦科學和認知的研究，人一秒鐘接收的訊息只有12-15個字，等於一分鐘可以閱讀700-1500個字，但一般人基本上是達不到這樣的速度。
眼睛看到的是圖像識別，再到大腦理解
大腦在讀懂內容之前，先從眼睛看見圖像，再傳
雖然她可能嚴格了一些；雖然她可能過於苛薄了一些；但她總是無法忽視思婷那與生俱來的天賦。那個女孩值得更好的，無論是去哪一間教室，或者哪一個才藝課，在教室的最尾端看著一切發生，范可欣的結論始終如一。
那個讓她痛苦十個月的女孩，值得更好的，理應去更高的殿堂。
無止盡的訓練是這樣疊加上去的嗎？范可欣回想
閱讀不只能增加知識，還能鍛鍊記憶力。像是讀推理小說這類有挑戰性的內容，能讓大腦識字、整合資訊，進一步刺激大腦靈活度，記憶力也會變好。如果搭配不同類型的書，平常多參與討論，還有定期複習和設定目標，對提升專注和思考都很有幫助。在資訊真假難辯的時代，讓自己頭腦清楚真的很重要。
大家應該都有話說到一半被打斷的經驗，如果是一對一說話，其實沒有關係，你就順著對方理解的節奏，即時調整一下說話框架即可，因為最終目的還是幫助對方，理解甚至認同你說的話。
如果是一對多，則要先說如有問題等我，說完再提出，因為每個人理解節奏不同，一但打斷會降低理解欲望。
一對一是協奏曲，一對多則是
比如對方背著新買的包包、錢包，新的髮型、配件，或是沒看過的衣服、鞋子，比平常更細心的妝容等，都是可以讚美的地方，對方就會覺得有人觀察到自己不一樣，通常是開心的。
只要你能依據雙方關係程度，讚美的恰到好處，那就會漸漸累積出信賴感，這是很好的聊天基礎。
人都喜歡得到肯定，尤其是在日常生活中
要
人生很難，開心更難，希望可以在每天生活的夾縫中看到一絲希望，每天都要給疲憊不堪的自己一個大大的擁抱，告訴自己：「自己真的很棒」，很多事盡力了，剩下自己無法決定的，就別對結果太過苛求，放過自己，給自己喘氣的空間，然後重新再出發吧！
每天睜開眼，就開始進入忙碌的節奏，刷牙、洗臉、吃早餐、化妝、出門；踏
▓對身體的覺察要要快一點
１月底，２月初的時候，當我發現我以前有被愛，但都被我不承認，擋掉了，是我自己對「愛」有阻抗嘛！胰島素以對葡萄糖不發生作用，發生阻抗來呈現給我看。當我看到了，並儘量去改善之後，早餐的飯前血糖下降到110或120多，那是很好的情況，我很高興。
只是安心了幾個星期，３月中開始，又