靈感是怎麼來的？One Muse 與你一起認知破框｜察覺
創意到底是怎麼來的？
關於創意，其實坊間有不少經典書籍談論過。譬如《創意的生成》（A Technique for Producing Ideas），就揭露了靈感與創意是如何產生的五個步驟：
- 資料蒐集
- 消化吸收
- 讓潛意識為你工作
- 創意的誕生
- 將創意作最後修正，使其符合實際用途
換句話說，創意的生成過程是建立在大量資訊的基礎之上。當我們在一個特定領域不斷搜集資料（步驟1），並試圖去理解、區分這些資料的相似與差異之處（步驟2），你或許會突然閃現一些好的靈感與想法。但如果要解決的是更為複雜的問題，這時往往會有一種卡住、思維停滯的感覺。
這時候，關鍵的步驟3就上場了，也就是把這個問題「放下」，去做別的事情，不再去刻意思考，讓潛意識接手工作。這裡講的「放下」，其實並不是放棄，而是要相信潛意識會繼續運作。這個步驟對很多人來說，往往就是創意產生的轉捩點。
創意的誕生：給潛意識留點空間
我常在課程中開玩笑說（其實是認真的），當我遇到某個棘手的問題時，我會在睡前冥想，將這個問題在腦海中不斷重複數十次，直到我睡著為止。我會想像自己做夢的時候，大腦依然在繼續工作，而現實世界的我則好好休息去睡覺。據佛家說法，睡前最後的念頭，會在夢境中重複 65,000 次。
結果呢？每次都讓我自己驚艷，因為總會在起床後不久（可能是在刷牙、洗澡，或者是出門騎車的路上），靈感就「唰」的一下冒出來了！
這個時候有個重點：一定要立刻把靈感記下來，否則稍縱即逝，事後再怎麼想都想不起來。為什麼這種靈感容易被忘掉？我的經驗是，這類靈感通常違背我們大腦中既有的邏輯思維，而我們的出發點又是希望解決當下的問題。當我們專注在解決問題時，潛意識往往會拿出過去的經驗來套用與拆解，但這樣的拆解本質上是受限於過往的經驗，讓我們不斷在既有認知的框架裡打轉，得不出真正的創新答案。
這就是所謂的「路燈照得到的地方，找不到不見的鑰匙」。因為關鍵的答案，不在自己既有的信念與邏輯框架內。如果答案在框架內，我們早就找到解答了。
如何突破既有框架？
既然創意靈感常常來自於認知框架之外，那麼我們的認知邏輯就不容易去接受它。因為靈感可能挑戰了我們既有的價值觀或信念，而這種挑戰會讓潛意識感到不安，畢竟它的職責是「求存」，不斷維持穩定與安全。所以，一旦發現新的靈感有可能導致我們做出有風險的行動，潛意識便會立刻將其「屏蔽」掉。
要讓這樣的靈感被接受、記住，我們首先必須承認：**我過去的某些想法或許是錯的、需要調整的。**這是最困難的地方，因為潛意識天生抗拒任何不安全或不確定的變化。
這樣說來，為什麼我們常常感到缺乏靈感、創意枯竭？主要原因其實是我們的左腦——邏輯能力被訓練得太強，而這種過於強大的邏輯能力，會為我們的人生建造出許多限制和壁壘。這些壁壘不但限制了我們的想像力，還讓我們深信那些「信以為真」的信念，甚至固執到希望其他人也來接受。
這過程就好像我們變得越來越聰明，越來越通透地理解這個世界，但卻不知不覺中被自己的框架所囚禁。當我們失去了好奇心，失去了探索新事物的衝動，那些曾經的夢想與熱情便被牢牢鎖在過去的框架中，再也無法突破。
問題與靈感：認知框架外的奇蹟
還記得上次我們提到的顯化法則嗎？這裡的靈感誕生，也跟顯化有著密切的關聯。當我們年紀還小，對世界充滿好奇與熱情時，或許我們不知道如何成為總統、老師、老闆這些角色，但只要沒有人對我們潑冷水，只要沒有人讓我們過早面對殘酷的現實（比如家庭變故、經濟崩潰），那麼這個夢想就會持續吸收相關資訊，透過潛意識不斷醞釀、發酵。
有一天，我們或許就會突然有了一個全新的洞見與使命，感覺自己就是生來要做這件事情的人。再過幾年，我們可能驀然回首，發現自己所從事的工作、扮演的角色，居然與兒時夢想有著驚人的相似。這正是靈感與創意顯化的具體過程。
這裡有個關鍵：時間。
現代人被過多的資訊淹沒，習慣了立竿見影的快速結果，因此對那些需要長時間積累的事物，往往缺乏耐心。當目標需要用五年、十年來實現，很多人會因為一開始就懷疑它是否真的能發生，而打消念頭。於是，對夢想的顯化也就淪為「想一想就好」。
給靈感足夠的空間，讓潛意識為你工作
回到顯化法則，我們一再強調的第一件事情就是：你必須擁有一個明確、且真的想要的目標，並且這個目標會帶給你發自內心的喜悅與感動。如果你設定的目標，連自己都沒有那種「一定要讓它發生」的渴望，那麼靈感、洞見就不會誕生，自然也不會有相對應的行動計劃出現，更不用說顯化成現實了。
附上 One Muse 的相關社群及預約隨喜體驗的資訊：
- 預約 One Muse 「隨喜體驗」
- One Muse 萬謬卡「Skool 免費社群」
- One Muse 萬謬卡「粉絲專頁」
- One Muse 萬謬卡「Instagram」
- One Muse 萬謬卡「Line 官方帳號」
如果你對個人成長和心靈提升感到困惑，或者你的職業發展正處於瓶頸期，那麼《One Muse 顯化法則》將是你突破現狀的最佳指南。這本書不僅講述了顯化法則的核心原理，更提供了具體的實踐方法，幫助你從內在信念開始，逐步改善外在結果。
達哥結合多年在企業顧問與心靈教練領域的經驗，深入探討了「念頭」與「能量」的相互作用，揭示了成功與失敗背後的本質原因。書中所提及的「一念生萬象」理念，幫助你認識到，所有的現實都是由內在信念和念頭所形塑。當你學會正確運用這股力量，所有困難都能迎刃而解。
特別是在面對職場困境、創業挑戰和人際關係等現實問題時，本書提供了一套完整的行動指南。從念頭的調整、思維模式的改變，到行動計劃的落實與優化，你將逐步掌握顯化的技巧，並最終實現你想要的結果。
這不是一本充滿口號的勵志書，而是一部實務性極強的操作手冊。它的每個章節、每個觀點，都是為了解決真實生活中的難題而設計。立即購買《One Muse 顯化法則》，讓這本書成為你生活中的實踐工具，幫助你改變現狀、實現目標，成為真正的「人生大師」！
你可能也想看
