當Netflix走入俄羅斯：電影《冰上之愛》的國際野望 | 吳思恩 | 社會文化 | 鳴人堂

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抗性澱粉存在於各種食物中，包括米飯和某些類型的麵條。 以下是有關這些菜餚中抗性澱粉的一些資訊： 1. **冷米飯**：當米飯煮熟然後冷卻時，會發生一種稱為回生的過程，導致米飯中的澱粉變得難以消化。 這意味著米成為抗性澱粉的來源。 冷米飯可用於多種菜餚，例如沙拉、壽司捲或作為配菜。 在日本料理中，
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飲食與體質
體質要改善是長篇大論，也是老生常談，知易行難 "飲食"是改變體質的最重要因素 [冷飯]可以視為"基礎建設"，就像一個國家的主要交通幹道，港口機場一樣重要。。[定時定量，細嚼慢嚥] 進化中言者諄諄-聽者藐藐？! 冷飯。 肉桂。丁香。薑黃。紅酒。 走路運動。綠茶。可可。咖啡。堅果。蔬果。喝水
#冷飯#抗性澱粉
東方快車謀殺案。。
在 YouTube 上觀看「華麗燒腦片《東方快車謀殺案》光看大咖飆戲就夠本！歷史上的東方快車原來長這樣🚞【電癮好選喆Top movie picks】」https://youtu.be/wmCVsXxgF4Q?si=FmkR0cGv6xpkZVOB 
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平衡
平衡就好，活在當下。 每個人的每個當下都不一樣，"過度強調自己觀點"或"妄下結論"都會造成失去平衡。 [失衡]是大小問題的重要起因。
#平衡
抗性澱粉是什麼？有哪些食物？抗性澱粉好處、6種食物一次看
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西米羅，西裝，Savile Row street
青蚵仔嫂中＂別人的阿君仔是穿西米羅＂ 。（歌詞全文見［註一］） 這西米羅是什麼？原來西米羅的原文是 Savile Row，是一條街道的名稱，這條街是倫敦一條以精工客制西裝而聞名的街道 Savile  Row Street（西米羅街）。所以穿西米羅就是穿手工精製的西裝的意思。猜想它是透過日語在台灣民間
#西裝#服裝#倫敦
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