Netflix上線日劇「幸福滿滿的便當」!充滿北海道風味的溫馨小品&便當🍱

日劇「幸福滿滿的便當(弁當屋さんのおもてなし)」是改編自喜多みどり所著的小說，第一及第二季已分別於2023年3月19日及2024年3月13日在Netflix上線。劇情敘述在東京上班的千春被男友背叛後又被公司調派到北海道的札幌，某晚下班後在傷心落寞下她發現了一家便當店，吃了主廚小佑的便當後竟然神奇地修復她孤單破碎的心，成為常客後的她也與小佑一起設計出新菜色便當來協助療癒其他客人的心...。這部溫暖人心的日劇描繪了美食和市井小民之間的溫馨事件，故事就發生在北海道札幌豐水薄野站附近後巷的小小便當店裡，是一部充滿北海道風味的溫馨美食劇!

馬克樂透客推薦分數：★★☆★★4.5/5(指標：劇情、演技、視效、音樂、創新)

原版小說/漫畫版/電視劇版

「弁當屋さんのおもてなし」是由出身於北海道札幌市的喜多みどり所著的小說，並由イナコ負責插畫， 2017年5月以小鹿千春和大上祐輔為主角的系列第一卷「弁當屋さんのおもてなし：北海道鮭魚釜」開始，至2024年2月29日已出版12卷，出版社則為KADOKAWA角川文庫。

左：2017出版的小說封面，右：2021年出版的漫畫封面，圖片來源：KADOKAWA出版社

十峯なるせ於2021年將小說改編成漫畫，並連載於以女性閱讀為主的青春雜誌「COMIC BRIDGE」，至今包括平裝本、漫畫和電子版已累計銷量超過30萬冊。

令千春吃了大為感動的鮭魚下巴便當，圖片來源：COMIC BRIDGE

北海道電視台因應55周年紀念特別企劃，將此小說改編為真人版電視劇，導演為平尾由佳子、編劇為山本透，於2021年夏天啟動製作計劃、選角，2022年12月20日開始拍攝，第一季及第二季分別於2023年2月25日及2024年1月13日在北海道電視台首播，本劇也榮獲2023年東京電視劇大賞「地方電視劇獎」。

劇情簡介

第一季

故事發生在札幌一家名為「小熊(くま)」的便當店。小鹿千春是一名負責公司的電話客服人員，在某天上班時，同公司的男友竟在辦公室宣布他將與同事倉橋小姐結婚，甚至連小孩都快出生了，倉橋還將喜帖給了千春，被劈腿的千春只能暗自傷心，而更慘的是公司竟又把她從東京調到札幌的辦公室...某日晚上走在飄著雪的札幌街道，整個人情緒低落、鬱悶不已，偶然來到位於後巷的小熊便當店，遇到了神秘的天才廚師阿佑，他為千春特別製作了鮭魚下巴便當，撫慰了她冰凍的心…而接下來，千春與阿佑也將一起為其他的客人製作出特別的便當，並用一道道美味的料理滿足人們的腸胃與心靈...

第二季

小熊便當已成為千春常去的地方，在此她與小佑遇見了在東京成功又面臨破產的年輕社長、屢次離家出走的女孩、有著不能告訴別人秘密的姐弟及關心千春的母親…，而阿佑製作的便當與千春的關懷則幫助客人解決了孤獨、衝突和對未來的擔憂，也讓人恢復了體力、對生活充滿了希望，而她與阿祐的感情也逐漸增溫中...但此時千春卻接到了返回東京公司的調令，到底千春最終的選擇是甚麼呢...

主要人物及演員介紹

小鹿千春/久保田紗友飾演

從東京調職到札幌的OL、待人很貼心，來到北海道之前，她從未自己做飯，因男友出軌加上又被調到陌生又寒冷的北海道，面臨雙重打擊而精神崩潰時，她竟在吃了「小熊便當」後而得到了療癒。久保田紗友於北海道出生，小學四年級以廣告童星出道，代表作有「模仿犯」、漫改影劇「費馬的料理」、「堀與宮村」等。

延伸閱讀：Netflix上線日劇「費馬的料理」!數學與料理結合的漫改劇/人物、演員介紹、觀劇重點、配樂與劇情提要

大上祐輔/飯島寛騎飾演

父親是一位頂級法式廚師，高中畢業後他便在父親的餐廳學藝及工作，雖然因為長相帥氣經常被雜誌採訪，也有很多有錢女性會為了他而光顧，然而他卻對做為廚師的價值有所懷疑而從東京逃往北海道，成為「小熊便當」的店員。飯島寛騎於2015年大一時贏得了第28屆JUNON SUPER BOY美男子選拔賽最高獎，隔年出演假面騎士系列特攝劇主角「寶生永夢」而受到歡迎，代表作有「我們的餐桌」、「轉職魔王」等。

黑川晃/戸次重幸飾演

是小熊便當多年來的常客，由於妻子已過世，獨自撫養女兒黑川茜，是位很愛女兒的好爸爸。1993年就讀北海學園大學時就加入了學校的舞台劇研究社，2005年以「一公升的眼淚」出道，代表作有「夏空」、「半澤直樹2」等。

黑川父女一起吃飯，圖片來源：HTB電視劇照

黑川茜/鎌田英怜奈

黑川晃就讀國中的女兒，也是當地電視台的人氣偶像白鳥天音(藝名)。鎌田英怜奈5歲時以童星出演電視劇「愛麗絲之棘」出道，代表作有「新月」、「兒時的點點滴滴」等。

熊野鶴吉/山野久治

「小熊便當」的老闆，最喜歡的食物是山芥末，祐輔離家出走到北海道之後，意外昏倒在便當店門前，被熊野發現後收留了他。山野久治過去除了演員表現出色外，並身兼導演及編劇，亦有做配音工作，更是NPO北海道影像產業振興會的代表理事。

片倉莉奈(卡特莉納)/遠藤久美子

本來她是一位受歡迎的明星占卜師，但因思念已逝的朋友而突然變得無法算命。遠藤久美子於17歲時以麥當勞的電視廣告短片出道，隔年首次演出電視劇「冠婚葬祭部長」，此後活躍於電視劇、綜藝節目、廣告、配音、歌手等領域，是當時的短髮偶像代表，其代表作有「庶務二課」、「舞動人生」等。

右邊為遠藤久美子，圖片來源：HTB電視劇照

華田將平/奧野壯飾演

在東京時為阿祐的鐵粉及餐廳的常客，是一位創業成功的服飾公司社長，但後來卻又營運不順而破產。奧野壯於17歲時獲得JUNON SUPER BOY最佳上相獎，隔年出演假面騎士系列特攝劇的主角「時王」，代表作有「戀愛廢話」、「下剋上球兒」等。

土田若菜/森田想飾演

高中時為學校的問題學生，也時常離家不歸，是一個對自己未來沒有想法的少女。森田想7歲以童星出道，2018年在電影「冰淇淋與雨聲」中首次擔任主角，電影代表作有「我看到的世界就是一切」、「愚蠢的微笑」等。

右方人物為森田想，左方為她在劇中的高中老師，圖片來源：HTB電視劇照

南波一馬役/瀧原光飾演

從小依賴著姊姊、也對姊姊的成就感到與有榮焉，兩人並一起到北海道遊覽。瀧原光於札幌出生，是北海道的人氣男子組合NORD的團員之一，也是一名職業麻將選手，代表作有「請勿轉台！」、「仮面山荘殺人事件」。

右方人物為瀧原光，左方為他在劇中的姊姊，圖片來源：HTB電視劇照

觀劇重點

介紹了北海道的當地餐飲文化

本劇一開始即介紹了北海道不同於日本本州地區的獨特飲食文化，例如有：成吉思汗鍋(鑄鐵鍋+現切的溫體羊肉+大蔥與白洋蔥)、鮭魚卵丼、味噌拉麵、湯咖哩及酒後聖代等，劇中亦介紹了北海道居民的日常飲食習慣，例如本州地區的紅飯是指紅豆飯，但北海道的紅飯則是以甘納豆製作而成，以及當地居民平日甚少吃炸竹莢魚，而是吃炸𩸽魚並配以自己喜歡的醬汁，也讓觀眾了解北海道當地餐飲文化。

北海道的成吉思汗鍋，讓人食指大動

道地的北海道電視劇

電視劇大部分拍攝都是在札幌市進行，故在劇中可以看到市區的街景及感受到冬天的寒冷，其中「小熊便當」的店址是坐落在札幌豐水薄野站附近的後巷的一間空屋，而店內和千春的房間內景則設在HTB總部2號工作室，並由北海道美術中心負責製作道具。此外除了劇中的主角久保田紗友、飯島寛騎、戸次重幸、山野久治及瀧原光均出生於札幌外，並使用大量在地的北海道食材，在在都充滿著濃濃的北海道氣息。

小熊便當店的外景，圖片來源：HTB電視劇照

小熊便當店的原貌(是一間空屋)，圖片來源：https://atelier--pink.com/bentoya-where/

每集片長僅24分鐘，並由小熊Kunta做劇前解說

由於每季只有四集，每集的片長也僅20多分鐘，在簡單清新的劇情，加上美味繽紛的便當呈現下，讓觀眾可以在不知不覺、放鬆心情下看完一整季劇集(大概是一部電影的時間)。此外因應劇名，故事的講述則由一隻玩偶小熊「熊太(Kunta)」來擔任，配音則是森崎宏，在日劇裡也算是一項新鮮的創舉，這隻小熊也成為「小熊便當」的吉祥物象徵。

每集的開場和結束前都會由小熊Kunta做劇情簡介，圖片來源：HTB電視劇照

故事平易近人卻又讓人感動

八集的劇情都是簡單又平易近人，如同是發生在自己或周遭朋友的故事，讓觀眾看了很有感，劇中包括了純情的男女主角暖心對話，及有關於愛情、父母子女的親情、友情、師生及姊弟之情的故事敘述，還有每位演員在劇中吃了便當後流下的眼淚(也是劇裡最能顯現演技之處)，是一部看了能感動人心的日劇!

美味又賞心悅目的便當大賞

劇中每一集都會製作出具北海道食材特色的便當，呈現出美味又賞心悅目的便當大賞，就如男主角所說：「只要是客人想吃的，我都可以為你製作。」在看劇的同時也滿足了觀眾的腸胃與心靈！

小說裡的便當插畫，圖片來源：kadokawa出版社

第一季第一集裡的鮭魚下巴便當，圖片來源：HTB電視劇照

第一季第三集裡的炸𩸽魚便當，圖片來源：HTB電視劇照

分集劇情提要

以下內文有劇情提要！請斟酌閱讀

第一季

第一集：鮭魚下巴便當

被調到札幌的千春心情鬱悶的走在街上，不小心滑倒後發現了路人手上拿著小熊便當，於是便到便當店點了一個「為她特製的便當」，但因鮭魚下巴吃起來需要十分專注，也讓她暫時將煩惱都拋諸腦後，好好地享用了這個便當，由於在陌生的地方竟然能吃到有人特地為她準備的便當，她感覺重新獲得了力量，自此成為小熊便當的常客。

第二集：沒有甘納豆的甘納豆紅飯

某日一位女孩到店裡要求製作沒有甘納豆的甘納豆紅飯，阿祐心領神會後答應了她，之後千春知道她是常客黑川晃的女兒，便約他們一起到店裡來品嚐這份特製紅飯，才知道原來不擅廚藝的黑川晃之前為了慶祝女兒通過偶像甄選而做了紅飯，但因直接把甘納豆與飯一起煮，等煮好時甘納豆早已化開融進了飯裡，所以就變成了沒有甘納豆的紅飯，而那是她跟單親爸爸(母親已過世)幸福的回憶，也是心中最好吃的紅飯...

第三集：手作醬汁的炸𩸽魚便當

千春常看的占卜節目無預警的暫停了，原來占卜師卡特莉納最近因為吃不到記憶中的美食困擾已久，千春於是帶她來找阿祐幫忙，她說想吃20年前密友美智子為她做的炸𩸽魚，阿祐透過美智子留下的食譜重現了這個有特製醬汁的炸𩸽魚，卡特莉納吃了之後泣不成聲，原來美智子在一個月前已過世，而卡特莉納一直未將自己對她的心意說出口，現在再次吃到同一口味的炸𩸽魚便當就好像美智子一直在等著她回來一樣...

第四集：山蘿蔔飯糰便當

便當店老闆熊野在收貨時跌倒而住院，而此時阿佑的叔叔也來到了店裡，力勸他回去繼承爸爸的餐廳，熊野為了阿祐好，決定要將店收起來，阿祐於是邀請大家來到便當店，並準備了山蘿蔔飯糰便當給大家享用，最後熊野被這個特製飯糰的心意打動，決定繼續讓阿祐留在便當店。

第二季

第一集：七月的牡蠣飯便當

阿佑在東京餐廳的常客將平突然造訪便當店，原來將平後來創業成功成為飛飛貓服飾的社長，而阿佑離開東京後將平一直念念不忘他的廚藝，於是便趁此次回到自己家鄉厚岸(以牡蠣出名)時順道去找他，但其實將平的公司已經破產，也對未來失去信心，當他吃完阿佑的便當後，又再次感受到滿滿的力量...

第二集：面對自我的天婦羅便當

一位高中教師帶著曾經教過的問題學生若菜到便當店用餐，但她對便當的選擇卻很特別，阿佑為她做了很多特製便當厚，她成了便當店常客，間接也了解她的家庭造成了她內心世界的孤獨，於是阿佑便製作了一個天婦羅便當給她，也解開了若菜多年來的心結...

第三集：給姊弟的新米便當

一對姊弟來到北海道旅遊，弟弟為了慶祝姊姊近日考上司法官，特別到小熊便當訂製餐盒，準備回程在飛機上一起食用，不過姐姐卻暗地裡想取消此次的訂餐，阿佑知道實情後便幫他們製作了一個放滿北海道各地新米的便當，讓他們感受到了滿滿的北海道風情與人情...

第四集：母親的思念和馬鈴薯燉豬肉

千春的上司來電催促她決定是要調回東京還是繼續留在札幌，就在她舉棋不定時，她的母親卻悄悄的來住處找她，阿佑為她們母女準備了一桌小熊便當的家常菜，讓母女之間感情更拉近了一步，也讓阿佑和千春有了進一步發展，但接下去的千春該如何選擇呢?

主題曲賞析

主題曲為Furui Riho演唱的〈Friends〉，Furui Riho於1991年出生於北海道小樽市，小學五年級時加入了當地的福音合唱團並學習鋼琴，高中時期開始作詞，2018年成為電台主持人，隔年發行第一張單曲，至今已發行了14首單曲及一張專輯。這首歌以R&B曲風表達了朋友之間互助互愛的感情，她曾說過：「我有關心我的朋友、家庭及對我很重要的人，正如小熊便當連結這些感情一樣，我希望這首歌也是如此。」