肌肉系列～顳肌：讓你的嘴巴休息在閉合狀態

顳肌

這條肌肉位於我們熟知的太陽穴的位置，連結我們下巴的骨骼，控制我們嘴巴休息於閉合的功能，有１／３～２／３左右的顳顎關節疼痛患者顳肌也有疼痛現象。

怎麼受傷的？

漫長的牙齒治療過程嘴巴張開不動、跌倒、頭部撞擊、頸椎姿勢不良、長時間嚼口香糖與咬緊牙關都會造成顳肌產生症狀。

葉酸的缺乏會使神經肌肉活動性增加，導致咀嚼肌活動不止，造成類似夜間磨牙現象。

有時候其他肌肉所產生的位移疼痛如果剛好覆蓋在顳肌的激痛點位置，也會使顳肌的症狀被誘發出來。

症狀

當它開始產生疼痛，會造成太陽穴區域、上排牙齒敏感等不舒服，有時會有牙齒無法咬在一起的感覺。

所以要避免這條肌肉產生症狀的話，可能需要勸說患者戒掉嚼口香糖的習慣，也不適合咬過硬的食物或咬碎冰塊，並且要矯正頸椎姿勢

#修物誌 #肌肉痠痛 #激痛點 #位移痛 #好好閉嘴

參考資料

Myofascial Pain and Dysfunction, Vol. 1: The Trigger Point Manual, The Upper Extremities