肌肉系列～枕額肌：皺起你的額頭來
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
枕額肌
是頭部的重要肌肉。它是面部表情肌肉之一，控制眉毛的抬起以及額頭的皺紋形成。這種肌肉的功能不僅限於臉部表情的展示，還在於保護眼睛、調節眼睛和頭部的位置，以及維持頭部的穩定性。
前半部位於額頭上方，負責皺起和抬起眉毛。當我們驚訝、憤怒或困惑時，前頭肌就會收縮，使得眉毛向上抬起，產生相應的表情。
後頭肌位於頭部後部，主要負責伸展頭皮和前頭肌之間的連結組織。這有助於維持頭部的形狀和穩定性，並在面部表情變化時提供支撐。
此外，枕額肌肌肉也參與了頭部的轉動和側向運動，尤其是當我們試圖傾斜頭部向一側或向後仰望時，這種肌肉就會發揮作用。
枕額肌在臉部表情、頭部姿勢和穩定性維持中發揮重要作用。它不僅影響我們的外觀和表情，還幫助我們保持頭部的穩定性，並參與了頭部運動的調節。
參考資料
Myofascial Pain and Dysfunction, Vol. 1: The Trigger Point Manual, The Upper Extremities
10會員
84內容數
在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事，那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡，寫著前人的歡喜、悲傷與生命，我認識的並不全面，但也想把我所知道的台灣史與世人分享，讓生長在這塊土地的人知道，我們自己的台灣也很有內涵
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
謝謝病人的綠豆湯
核桃
謝謝病人煮的炒飯、湯
感恩
眼皮垂，恐是肌肉老化無力
「眼瞼下垂」和「眼皮鬆弛」常常是造成老年人視力模糊的主要原因
1.「眼瞼下垂」是上眼瞼內的「提瞼肌」，因老化而鬆脫無力，會造成上眼瞼逐漸下垂、及眼睛無法張開，因此眼睛會比正常來得小、病人看起來沒有精神。
長者常常看起來比較不開心的原因，可能是因為臉部肌肉的老化。隨著年齡增長，臉部肌肉收縮後恢復至休息狀態的能力降低，無法有效地維持皮膚的休息位置。透過面部瑜伽動作或者新的技術Emface 菲斯波，可以幫助增加或恢復提升肌群的肌肉彈性，讓自己看起來更年輕。
本篇你將學到：眼裂（Palpebral Fissure）、眼瞼緣（Eyelid Margin）、眼輪匝肌（Orbicularis Oculi Muscle）、提上眼瞼肌（Superior Palpebral Levator Muscle）、下眼瞼收縮肌…
從臉上的反映區瞭解身體各部分的健康狀況，採取相應的對應點平衡鬆開原理。作者建議通過艾琳老師的撥筋或整骨調整，結合適當的生活方式和飲食習慣，來改善並維持臉部線條和身體健康。
如何透過生理測試/情緒測試/生化測試找出準確的指標肌肉，並且在調和前做事前檢查-迴路檢測/任脈檢測/充水度檢測 ，而在肌肉調和的方法則有脊椎反射、神經淋巴按揉點、神經血脈觸點、掃經、肌肉起止點技巧、利用食物強化肌肉。
本篇你將學到：眼外肌結構：內直肌（MRM）、外直肌（LRM）、上直肌（SRM）、下直肌（IRM）、上斜肌（SOM）、下斜肌（IOM）、眼輪匝肌、提上眼瞼肌、穆勒氏肌、眼球運動、睜眼（後界板）、閉眼（前界板）、次級位置開始的眼球運動、共軛肌肉（Yoke Muscles）
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
謝謝病人的綠豆湯
核桃
謝謝病人煮的炒飯、湯
感恩
眼皮垂，恐是肌肉老化無力
「眼瞼下垂」和「眼皮鬆弛」常常是造成老年人視力模糊的主要原因
1.「眼瞼下垂」是上眼瞼內的「提瞼肌」，因老化而鬆脫無力，會造成上眼瞼逐漸下垂、及眼睛無法張開，因此眼睛會比正常來得小、病人看起來沒有精神。
長者常常看起來比較不開心的原因，可能是因為臉部肌肉的老化。隨著年齡增長，臉部肌肉收縮後恢復至休息狀態的能力降低，無法有效地維持皮膚的休息位置。透過面部瑜伽動作或者新的技術Emface 菲斯波，可以幫助增加或恢復提升肌群的肌肉彈性，讓自己看起來更年輕。
本篇你將學到：眼裂（Palpebral Fissure）、眼瞼緣（Eyelid Margin）、眼輪匝肌（Orbicularis Oculi Muscle）、提上眼瞼肌（Superior Palpebral Levator Muscle）、下眼瞼收縮肌…
從臉上的反映區瞭解身體各部分的健康狀況，採取相應的對應點平衡鬆開原理。作者建議通過艾琳老師的撥筋或整骨調整，結合適當的生活方式和飲食習慣，來改善並維持臉部線條和身體健康。
如何透過生理測試/情緒測試/生化測試找出準確的指標肌肉，並且在調和前做事前檢查-迴路檢測/任脈檢測/充水度檢測 ，而在肌肉調和的方法則有脊椎反射、神經淋巴按揉點、神經血脈觸點、掃經、肌肉起止點技巧、利用食物強化肌肉。
本篇你將學到：眼外肌結構：內直肌（MRM）、外直肌（LRM）、上直肌（SRM）、下直肌（IRM）、上斜肌（SOM）、下斜肌（IOM）、眼輪匝肌、提上眼瞼肌、穆勒氏肌、眼球運動、睜眼（後界板）、閉眼（前界板）、次級位置開始的眼球運動、共軛肌肉（Yoke Muscles）