過年閱讀：尋找年味的方式

更新於 2024/02/22發佈於 2024/02/22閱讀時間約 3 分鐘

我很喜歡過年。
可以跟大家一起吃個不停，聊個不完。
一起出遊，塞塞車、擠擠人也沒關係。
跟重視的人一起過，就有最濃的年味。

手寫

過年期間，
也有了比較多時間可以看書。

前陣子看了叫你不要創作的，不是對你好的，
讓我重新看待自己的創作作品。

看書過程如果特別有感，
就會手寫在本子上，
感覺真的很不一樣。

出去玩，
也會隨意找張桌子，
寫寫當下的感受。

每個瞬間，
都變重要了。

其中兩本

年假期間看了幾本書，
這篇選了其中兩本，
記錄下對自己特別有幫助的部分。

這兩本書是：
脆弱的力量
 動機．單純的力量

〈脆弱的力量〉

展現脆弱

真正的勇氣反而是「展現脆弱」。

展現脆弱，
並不是隨意找人說，
或是公開大聲宣揚。
而是要跟有感情基礎的人分享，
才會有意義。

許多人會在社群媒體過度揭露自己的脆弱，
但這種舉動，
對事情其實沒有幫助。

慎選分享自己脆弱的人，
可以拉近彼此關係，
也可以讓自己情感正面成長。

看待喜樂

當我們很高興的時候，
心裡就會冒出：
「一定會有壞事發生吧！」

小孩玩得很高興的時候，
心裡就會想：
「等一下一定會跌倒。」

我們害怕失望，
所以常常先打預防針。

因此我們提醒小孩：
「不要玩這麼瘋，
等一下一定會跌倒。」

這樣的狀況，
讓我們沒有辦法好好的感受快樂。
生活都在擔心中度過了。

真相是，
喜樂本來就會伴隨著恐懼，
這其實是正常的。

我們可以利用學會「感激」，
度過這種時刻。

「媽媽其實很怕你們跌倒，
但是看到你們玩這麼開心，
讓我覺得來這裡真是正確的決定」。

如果覺得說出口太矯情，
就把這句話放心中，
用動作表現出放心吧！

談教養

書中也談到了我關注的教養問題。

作者是這麼說的：
「我們自己是什麼樣子，
以及我們投入世界的方式，
比我們對親子教育的了解，
更能預測孩子的未來。」

重點不是「我的教養方式對嗎」
而是「我有成為孩子的榜樣嗎」。

當我們在教小孩正確的行為時，
是不是會這樣分析：
哪些行為是討人喜歡的？
哪些行為又是不討人喜歡的呢？

例如：
「你不要叫那麼大聲，
別人會覺得你很討厭。」

因此，小孩會變成利用他人的喜好，
判斷自己該做什麼行為。

我們應該這麼說：
「你在公眾場合叫那麼大聲，
是錯誤的行為。」

試著將小孩的「本身」跟「行為」分開看，
不要說：「你很壞。」
可以說：「你做了這件錯事。」

讓小孩知道，
他是做了壞的選擇，
所以下次做對的選擇就好。

而不是，
他是一個壞小孩，
沒改變的機會了。

〈動機．單純的力量〉

閱讀

要讓人喪失內在的動力，
有個很簡單的方法，
就是論功行賞。

想要讓他沒有閱讀的動力，
就跟他約定：
讀完一本書現賺50元。

輕易就可以抹煞他對閱讀的樂趣。

這個錯誤我也犯過，
就在我女兒身上。

我因為想要鼓勵他們閱讀，
因此祭出了獎勵：
每朗讀完一本書，
就可以集點數換禮物。

那陣子的女兒，
自由時間完全不會主動碰書，
因為閱讀已經不是自主的樂趣，
只是賺錢的手段。

但也不是所有事情都不適合使用獎勵，
當事情是單調、機械化工作就可以完成，
例如反覆黏貼，
就可以適當使用獎勵，
但是還是要說明做這件事情的重要性。