【悦讀ME】空間的魔法✨

#接住自己

我靜下來好好地看著雜亂的房間，也像是最近低潮的自己，然後慢慢地感覺物品整理歸位、掃拖地板，結束時好好躺著閉眼休息，感受空間的氛圍，試著讓身體的重量和腦袋的思緒慢慢放下，享受空間無條件接住現在的自己。😌

當自己覺得無能為力時，至少可以從眼前小小的整理開始～真的不行，享受躺平也可以，提醒自己這個工作狂。😎