肌肉系列～小圓肌：棘下肌的兄弟，我小指不小心撞到牆很痛！

基本上小圓肌與棘下肌被認為功能幾乎相同，疼痛區域也類似，不一樣的是，棘下肌就像大哥保護著小圓肌，通常需要將棘下肌的症狀解決後，小圓肌才會展露頭角。

當小圓肌有症狀時，會有肩膀後側與外側的疼痛，有時無名指與小紙會有麻木感，甚至當你走路不小心揮到桌角時會劇烈疼痛。這會跟我們的一個神經壓迫現象搞混，像是可能會被誤診為第八頸椎神經的壓迫，或是尺神經的卡壓，這時無論你怎麼治療神經的問題也無濟於事，我曾經聽過一位患者手麻，接受頸椎的神經減壓術後手麻完全無法改善，主治醫師說“那你的手麻可能不是頸椎壓到神經”。

這對一個身體有病痛的人實在是一大煎熬，也許在跟醫師確認不危險的狀況下，手指麻的患者應該盡可能利用非侵入的手段嘗試改善自身症狀。你的小指跟無名指會莫名麻痛嗎？按摩看看你的小圓肌吧

參考資料

Myofascial Pain and Dysfunction, Vol. 1: The Trigger Point Manual, The Upper Extremities