營養師剩菜的保存方法
閱讀時間約 1 分鐘
營養師半夜做好黑糖糕，想去廟裡走走，希望身體健康，工作一切順利，但今天讓郭師妙營養師回歸本業，應景的來提醒大家剩菜保存小撇步，美味與食安餐桌的小技巧!郭師妙營養師的餐桌小撇步讓你吃得更安心
剩菜怎麼辦呢？這次就讓營養師分享保存剩菜的小技巧，讓美味一直延續！
首先，別忘了公筷母匙
的重要性!這可是保護食物免受口水污染的第一步，讓你吃得更安心。還有，如果餐桌上的菜色或餐點偏多，建議在飯前就進行分裝，尤其是像滷肉、燉雞，可以先分裝，吃完再拿出一份。不僅可以避免口水污染，還能降低細菌汙染風險。
在團圓飯後，迅速把剩菜，用乾淨的餐具裝入保鮮盒，並蓋緊蓋子，避免味道互相傳染，還能隔絕冰箱水氣。記得使用乾淨無刮痕的容器也要留意蓋子內側膠條是否有髒汙，不然刮痕裡或膠條內的藏污納垢，也會滋生黴菌和細菌，進而汙染食物唷~
記得要回來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，不只讓你喝湯還有料，下次還會讓你知道，哪些剩菜可以冷藏，哪些不行？敬請期待唷
也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天
→→→ https://www.facebook.com/kuodietitian/
#初一 #走春 #黑糖糕 #年菜 #復熱 #年菜保存 #郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #郭師妙營養師 #營養師 #nutrition #Dietitian
8會員
299內容數
投資理財有賺有賠，投資前請詳閱公開說明書。但投資健康穩賺不賠，只要找對營養師，就是最佳健康說明書！商業合作/邀稿/演講/諮詢，或我們能一同創造更多火花的想法，歡迎：kuomaio@gmail.com
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
咖哩是懶人料理的福星，煮一鍋咖哩可以吃六餐，省錢又方便，對於常外食的人來說，偶爾煮一鍋咖哩，確實能省下六餐的餐費。吃到最後，鍋底剩下的咖哩醬也不要浪費，拿個小容器裝起來冰到冷凍庫，改天想做個咖哩炒飯或是咖哩炒麵，馬上就能使用。
這篇文章分享了作者的家常美味午晚餐，其中包括蛋包飯佐咖喱醬和基隆周家蔥油餅的製作過程和食材配方。適合喜歡家常美食和烹飪的讀者。
最近吃的東西如過的日子
每天打開來只有庫存沒有新貨
罐子裡的巧克力粉和花生醬
一樣的情投意合
一樣的放閃無誤
牛肉丸與蕃茄也還是彼此很有話聊
內容也從來都沒讓我失望 雖然都是預料中的笑料
泡菜和菠菜 面面相菜
總是一起笑得很燦爛
牽著手前往曲折有點陰暗
歡迎來到我們的食譜部落格！
今天我們將分享一個經典的家常料理：燉雞湯。
這道湯品滋補養身，溫暖身心，是家庭聚餐和冬日寒夜的最佳選擇。
材料：雞肉：1隻（約2-3磅，最好使用整隻雞）
水：8杯
胡蘿蔔：2根（切塊）
洋蔥：1個（切塊）
西芹：2根（切段）
蒜頭：3瓣（切碎）
鮮香草（
這樣以惜物愛人的態度去思考如何維修再生一個舊物，真的很讓人感動！體現了 #珍重和虔敬 的精神：每個人和物都是珍貴的，#用虔敬的心去善待來到面前的人事物，心中自然而然會生發出珍惜的心，進而體驗到他人及事物與我們的本質無異，都是完美而值得珍惜好好對待的！
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
咖哩是懶人料理的福星，煮一鍋咖哩可以吃六餐，省錢又方便，對於常外食的人來說，偶爾煮一鍋咖哩，確實能省下六餐的餐費。吃到最後，鍋底剩下的咖哩醬也不要浪費，拿個小容器裝起來冰到冷凍庫，改天想做個咖哩炒飯或是咖哩炒麵，馬上就能使用。
這篇文章分享了作者的家常美味午晚餐，其中包括蛋包飯佐咖喱醬和基隆周家蔥油餅的製作過程和食材配方。適合喜歡家常美食和烹飪的讀者。
最近吃的東西如過的日子
每天打開來只有庫存沒有新貨
罐子裡的巧克力粉和花生醬
一樣的情投意合
一樣的放閃無誤
牛肉丸與蕃茄也還是彼此很有話聊
內容也從來都沒讓我失望 雖然都是預料中的笑料
泡菜和菠菜 面面相菜
總是一起笑得很燦爛
牽著手前往曲折有點陰暗
歡迎來到我們的食譜部落格！
今天我們將分享一個經典的家常料理：燉雞湯。
這道湯品滋補養身，溫暖身心，是家庭聚餐和冬日寒夜的最佳選擇。
材料：雞肉：1隻（約2-3磅，最好使用整隻雞）
水：8杯
胡蘿蔔：2根（切塊）
洋蔥：1個（切塊）
西芹：2根（切段）
蒜頭：3瓣（切碎）
鮮香草（
這樣以惜物愛人的態度去思考如何維修再生一個舊物，真的很讓人感動！體現了 #珍重和虔敬 的精神：每個人和物都是珍貴的，#用虔敬的心去善待來到面前的人事物，心中自然而然會生發出珍惜的心，進而體驗到他人及事物與我們的本質無異，都是完美而值得珍惜好好對待的！