營養師剩菜的保存方法

更新 發佈閱讀 1 分鐘

營養師半夜做好黑糖糕,想去廟裡走走,希望身體健康,工作一切順利,但今天讓郭師妙營養師回歸本業,應景的來提醒大家剩菜保存小撇步,美味與食安餐桌的小技巧!郭師妙營養師的餐桌小撇步讓你吃得更安心

raw-image



剩菜怎麼辦呢?這次就讓營養師分享保存剩菜的小技巧,讓美味一直延續!


首先,別忘了公筷母匙

的重要性!這可是保護食物免受口水污染的第一步,讓你吃得更安心。還有,如果餐桌上的菜色或餐點偏多,建議在飯前就進行分裝,尤其是像滷肉、燉雞,可以先分裝,吃完再拿出一份。不僅可以避免口水污染,還能降低細菌汙染風險。


在團圓飯後,迅速把剩菜,用乾淨的餐具裝入保鮮盒,並蓋緊蓋子,避免味道互相傳染,還能隔絕冰箱水氣。記得使用乾淨無刮痕的容器也要留意蓋子內側膠條是否有髒汙,不然刮痕裡或膠條內的藏污納垢,也會滋生黴菌和細菌,進而汙染食物唷~


記得要回來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,不只讓你喝湯還有料,下次還會讓你知道,哪些剩菜可以冷藏,哪些不行?敬請期待唷


也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天

→→→ https://www.facebook.com/kuodietitian/


#初一 #走春 #黑糖糕 #年菜 #復熱 #年菜保存 #郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #郭師妙營養師 #營養師 #nutrition #Dietitian 

留言
avatar-img
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
11會員
370內容數
投資理財有賺有賠,投資前請詳閱公開說明書。但投資健康穩賺不賠,只要找對營養師,就是最佳健康說明書!商業合作/邀稿/演講/諮詢,或我們能一同創造更多火花的想法,歡迎:kuomaio@gmail.com
2025/04/29
不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析、活動主持等等,有任何需要專業營養師的地方,別忘了,私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰 https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
2025/04/29
不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析、活動主持等等,有任何需要專業營養師的地方,別忘了,私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰 https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
2025/04/29
不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析、活動主持等等,有任何需要專業營養師的地方,別忘了,私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰 https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
2025/04/29
不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析、活動主持等等,有任何需要專業營養師的地方,別忘了,私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰 https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
2025/04/28
不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析、活動主持等等,有任何需要專業營養師的地方,別忘了,私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰 https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
2025/04/28
不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析、活動主持等等,有任何需要專業營養師的地方,別忘了,私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰 https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
營養師在團膳的廚房中扮演相當重要的角色 工作的本質即是「管理」 必須管理廚工洗菜的方式 管理食材是否下到正確的料理 管理口味有無符合大眾口味 管理在烹調、配膳中如何避免食物中毒 管理環境的清潔整潔 這麼些大項目都可以細分為好多篇章 但是內容太多就不贅述 其中我認為最重要的就是預防食
Thumbnail
營養師在團膳的廚房中扮演相當重要的角色 工作的本質即是「管理」 必須管理廚工洗菜的方式 管理食材是否下到正確的料理 管理口味有無符合大眾口味 管理在烹調、配膳中如何避免食物中毒 管理環境的清潔整潔 這麼些大項目都可以細分為好多篇章 但是內容太多就不贅述 其中我認為最重要的就是預防食
Thumbnail
溫馨提醒:不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析等,有任何需要專業營養師的地方,別忘了,私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰! ↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
溫馨提醒:不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析等,有任何需要專業營養師的地方,別忘了,私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰! ↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
關於營養、關於飲食,聽別人說、聽鄰居說、看網路說,不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說,追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴,累積健康就靠郭師妙營養師https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
關於營養、關於飲食,聽別人說、聽鄰居說、看網路說,不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說,追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴,累積健康就靠郭師妙營養師https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
關於營養、關於飲食,聽別人說、聽鄰居說、看網路說,不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說,追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴,累積健康就靠郭師妙營養師https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
關於營養、關於飲食,聽別人說、聽鄰居說、看網路說,不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說,追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴,累積健康就靠郭師妙營養師https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
咖哩是懶人料理的福星,煮一鍋咖哩可以吃六餐,省錢又方便,對於常外食的人來說,偶爾煮一鍋咖哩,確實能省下六餐的餐費。吃到最後,鍋底剩下的咖哩醬也不要浪費,拿個小容器裝起來冰到冷凍庫,改天想做個咖哩炒飯或是咖哩炒麵,馬上就能使用。
Thumbnail
咖哩是懶人料理的福星,煮一鍋咖哩可以吃六餐,省錢又方便,對於常外食的人來說,偶爾煮一鍋咖哩,確實能省下六餐的餐費。吃到最後,鍋底剩下的咖哩醬也不要浪費,拿個小容器裝起來冰到冷凍庫,改天想做個咖哩炒飯或是咖哩炒麵,馬上就能使用。
Thumbnail
就繼續努力減重。 中午要跟好友聚餐,早上就不攝入澱粉類了。 蛋白質不能少,所以還是要吃顆水煮蛋。
Thumbnail
就繼續努力減重。 中午要跟好友聚餐,早上就不攝入澱粉類了。 蛋白質不能少,所以還是要吃顆水煮蛋。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News