營養師剩菜的保存方法
營養師半夜做好黑糖糕，想去廟裡走走，希望身體健康，工作一切順利，但今天讓郭師妙營養師回歸本業，應景的來提醒大家剩菜保存小撇步，美味與食安餐桌的小技巧!郭師妙營養師的餐桌小撇步讓你吃得更安心
剩菜怎麼辦呢？這次就讓營養師分享保存剩菜的小技巧，讓美味一直延續！
首先，別忘了公筷母匙
的重要性!這可是保護食物免受口水污染的第一步，讓你吃得更安心。還有，如果餐桌上的菜色或餐點偏多，建議在飯前就進行分裝，尤其是像滷肉、燉雞，可以先分裝，吃完再拿出一份。不僅可以避免口水污染，還能降低細菌汙染風險。
在團圓飯後，迅速把剩菜，用乾淨的餐具裝入保鮮盒，並蓋緊蓋子，避免味道互相傳染，還能隔絕冰箱水氣。記得使用乾淨無刮痕的容器也要留意蓋子內側膠條是否有髒汙，不然刮痕裡或膠條內的藏污納垢，也會滋生黴菌和細菌，進而汙染食物唷~
記得要回來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，不只讓你喝湯還有料，下次還會讓你知道，哪些剩菜可以冷藏，哪些不行？敬請期待唷
也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天
→→→ https://www.facebook.com/kuodietitian/
#初一 #走春 #黑糖糕 #年菜 #復熱 #年菜保存 #郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #郭師妙營養師 #營養師 #nutrition #Dietitian
8會員
331內容數
投資理財有賺有賠，投資前請詳閱公開說明書。但投資健康穩賺不賠，只要找對營養師，就是最佳健康說明書！商業合作/邀稿/演講/諮詢，或我們能一同創造更多火花的想法，歡迎：kuomaio@gmail.com
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
靈感用盡、鍵盤不再響，盯著喜歡、分享、留言的數字，心跳跟著小鈴鐺七上八下⋯⋯vocus 2025 年 4 月限定新商品，要為創作者打氣！
🚨「創作者打氣包」 最懂創作者的vocus，為創作者打造
✨ 打氣包，包什麼？！四件道具挺創作者
一、【打氣復活卷】
專屬你的打氣小語，成功登記免費
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
營養師在團膳的廚房中扮演相當重要的角色
工作的本質即是「管理」
必須管理廚工洗菜的方式
管理食材是否下到正確的料理
管理口味有無符合大眾口味
管理在烹調、配膳中如何避免食物中毒
管理環境的清潔整潔
這麼些大項目都可以細分為好多篇章
但是內容太多就不贅述
其中我認為最重要的就是預防食
溫馨提醒：不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析等，有任何需要專業營養師的地方，別忘了，私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰！
↓↓↓
https://www.facebook.com/kuodietitian/
關於營養、關於飲食，聽別人說、聽鄰居說、看網路說，不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說，追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師https://www.facebook.com/kuodietitian/
關於營養、關於飲食，聽別人說、聽鄰居說、看網路說，不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說，追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師https://www.facebook.com/kuodietitian/
咖哩是懶人料理的福星，煮一鍋咖哩可以吃六餐，省錢又方便，對於常外食的人來說，偶爾煮一鍋咖哩，確實能省下六餐的餐費。吃到最後，鍋底剩下的咖哩醬也不要浪費，拿個小容器裝起來冰到冷凍庫，改天想做個咖哩炒飯或是咖哩炒麵，馬上就能使用。
也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天
→→→ https://www.facebook.com/kuodietitian/
靈感用盡、鍵盤不再響，盯著喜歡、分享、留言的數字，心跳跟著小鈴鐺七上八下⋯⋯vocus 2025 年 4 月限定新商品，要為創作者打氣！
🚨「創作者打氣包」 最懂創作者的vocus，為創作者打造
✨ 打氣包，包什麼？！四件道具挺創作者
一、【打氣復活卷】
專屬你的打氣小語，成功登記免費
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
營養師在團膳的廚房中扮演相當重要的角色
工作的本質即是「管理」
必須管理廚工洗菜的方式
管理食材是否下到正確的料理
管理口味有無符合大眾口味
管理在烹調、配膳中如何避免食物中毒
管理環境的清潔整潔
這麼些大項目都可以細分為好多篇章
但是內容太多就不贅述
其中我認為最重要的就是預防食
溫馨提醒：不論是產品開發、營養分析、飲食計畫、授課講座、菜單分析等，有任何需要專業營養師的地方，別忘了，私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓專業的郭師妙營養師與你一起迎接挑戰！
↓↓↓
https://www.facebook.com/kuodietitian/
關於營養、關於飲食，聽別人說、聽鄰居說、看網路說，不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說，追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師https://www.facebook.com/kuodietitian/
關於營養、關於飲食，聽別人說、聽鄰居說、看網路說，不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說，追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師https://www.facebook.com/kuodietitian/
咖哩是懶人料理的福星，煮一鍋咖哩可以吃六餐，省錢又方便，對於常外食的人來說，偶爾煮一鍋咖哩，確實能省下六餐的餐費。吃到最後，鍋底剩下的咖哩醬也不要浪費，拿個小容器裝起來冰到冷凍庫，改天想做個咖哩炒飯或是咖哩炒麵，馬上就能使用。
也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天
→→→ https://www.facebook.com/kuodietitian/