生命的真實樣貌

生活中，痛苦真實的存在著，而被他人愛著、支持著，也同時存在著

從社會工作轉換至諮商所就讀，晃眼也過了快三年，去年開始全職實習，生活的一切開始了不同的轉變與調整。

我想，一開始我是喜歡的吧?

無論是進到實習單位的專業學習、與督導的互動、機構的氛圍，都想著我或許是最幸運的那個人，被實習單位好好的照顧、滋養著。

但生命中好像總是會出現一些意料之外的事，提醒著我們生活是變動著，難是一成不變的。

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機構就在這半年，經歷了一場很大的變動。

我很難形容我究竟經歷了什麼，只覺得我開始不喜歡我的生活，厭倦了實習的一切，開始出現抗拒進機構的感受。

不安、焦慮、無力是我這幾個月來，最頻繁感受到的情緒。

尤其是返校時聽到同學們說自己沒有行政工作、時數很足等畢業，那種心理不平衡，覺得自己好倒楣的感受更是強烈。

那種痛苦的感覺很真實，尤其反映在我的身體發炎反應、實習結束後晚上難以入睡、做什麼事都提不起勁，每天魂不附體，渾渾噩噩的過著我的生活。

這樣的日子，能不能快點結束?是我每一天都在內心瘋狂吶喊的聲音。

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直到那天我與督導的討論

督導問了我:

你會說在這個處境中，最困擾你的是什麼?

你用什麼樣的姿態回應這個處境呢?你喜歡嗎?

未來，你想成為怎麼樣的心理師呢?

她說，除了我說的這些大量事件外，她更想關注的是我，我怎麼想跟我的感受，是她更在意的。

那一刻我哇啦哇啦嚎啕大哭，所有的委屈、挫折、無力，好像在那一刻被好好地看見了，我回應著督導，我能感受到她對我的支持，那很真實，雖然機構帶給我的苦痛也同時存在，而且持續發生著。

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這讓我想起，在之前的個案討論中，我們說著敘事治療中的問題故事與支線故事，敘事沒有要否定創傷或是痛苦的存在，而是想要嘗試讓人們有機會看見

生活的苦痛是真實的，但有些美好也是同時間真實存在，並發生著。

那時生命最真實的樣貌，會帶給我們力量。

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在跟督導談完後，她告訴我，她很感謝我的信任，她也想邀請我，若之後有機會，去看看那個撐在苦痛中，沒有放棄的自己，還有那個鼓起勇氣，向外界尋求資源的自己。

那一刻，我想起了好幾個很小但很美、感受到被愛的時刻

包含捨不得我騎半小時摩托車去學校的朋友，每次返校都會開車載我一起去學校；看我不快樂，常常從北部下來陪我，帶著我到處大吃大喝的男友；知道我過得不好，想著時習結束就規劃要帶我出國散心的好友；陪著我度過許多困難時刻的實習夥伴；怕我在外地實習餓到、沒錢生活的媽媽......

生活或許不完美，但不代表他不美

或許現在的我，說不上多有力量能好好面對現在混亂的實習生活，但起碼能用自己喜歡的速度，感受愛、感受支持、感受失控、感受混亂，感受生命帶給我的這一切。

想寫下這篇文，或許也是想記錄此時此刻心中的感受吧