書寫樹洞

與自己交換日記(20240325)

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清鈴amy
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week13歸零 #Day1 Q.這一週，關於「歸零」，你承諾要做的事情是？ ✍️心態歸零，讓自己有喘一口氣的機會。 情緒歸零，整理思緒，調整情緒，隨時保持新鮮。 歸零，讓心靈澄澈透明，溫柔地照顧自己。 學習接受與放下，保持一顆善感純真的心，找到自己的目標勇往直前。 寫於20240325(週一)

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是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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