與自己交換日記(20240325)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week13歸零 #Day1 Q.這一週,關於「歸零」,你承諾要做的事情是? ✍️心態歸零,讓自己有喘一口氣的機會。 情緒歸零,整理思緒,調整情緒,隨時保持新鮮。 歸零,讓心靈澄澈透明,溫柔地照顧自己。 學習接受與放下,保持一顆善感純真的心,找到自己的目標勇往直前。 寫於20240325(週一)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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