2024/03/25_Santa tell me(Pam Hill)

閱讀時間約 1 分鐘

效率陷阱

「忙碌已經成為常態,好像你應該做的事,非得超過你能做的事。」

《人生四千個禮拜》

正在懊惱的時候,翻開書,看到這一句話

不禁讓我把「想把時間填滿」的計畫緩一緩

正視一件事:不是我無法做到,而是時間就只有24小時,本來就不可能做完所有想做的事

我只要關注在真正重要的事就好了,而且,要練習取捨

https://open.spotify.com/track/1AToYrtSByKZq8a6uIEsmg?si=3ee8fccbbfb04a90

------調頻許願分隔線------

就在我滿心期待月底的收入能夠扭轉經濟上的入不敷出

晚上卻因為手殘、造成的損壞以致於又有一筆額外花費…

我真是對自己氣到無以復加,怎麼錢都存不住呢!!??

我覺得自己很糟、很沒有用

這時候,伴侶輕輕拍拍我「我們都愛你」

「我們都愛你」

我反覆念著這句話,終於覺得好多了

我不愛自己的時候,還有人愛我



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絕對值 「尊重每個人所在意的事情並不相同,尊重每個人做出的選擇並不相同,就像3和-3在一開始時都和0保持3的距離,必須透過理解,一步步朝對方的價值觀或想法靠近,才能縮短你們之間的距離,成為坦誠相待互相尊重的關係」
外婆過世了 因為外婆是壽終正寢,我覺得這是外婆的福氣 所以我打算鎮定以對 但當阿姨看到我、馬上來抱住我時 我就開始哭,一直一直哭 以後來外婆家,沒有人叫我的小名了 以後來外婆家,沒有外婆了 沒有外婆的外婆家,不再是外婆家
午食過後,和同事公出參訪,參觀的博物館本身即是古蹟 拾級而上,吱嗄聲讓我不自覺地再放輕腳步 在各展間拍照、做紀錄、寫心得,穿越古今 https://open.spotify.com/track/7jTJDt7RWCslzygXM1C3Ja?si=c0c10add64f24cad ------
事情太多啦~~~~~ 但也不可能一次就做完或完成大部份,因為能用的時間真的不多 只好跟自己玩「集點」遊戲 用蕃茄時鐘的概念,每件事只做25分鐘就好 一共只有三件事要每天做,每件事只做25分鐘,雖然少但至少開始累積 累積久了,總會有做完的時候! https://open.spotify.c
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竟然又到了週五,時間過得真是快 但咳嗽還沒好,還需要調養 不想讓工作的長官同事覺得我體弱無法應付壓力 其實更想證明自己的價值 先好好休息吧,趁著週末 身心合一
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