[中獸醫小知識] 體質辨識之一

[中獸醫小知識] 陽虛？陰虛？濕熱？

大家最近是不是有感受到春天升發的肝氣呢？或許毛孩的眼睛比較容易出狀況（肝開竅於目）、或者腸胃不穩定（肝木克脾土），甚至比較愛發脾氣（肝對應怒氣）….😄

在正式介紹食材屬性前，我們先來幫自己的毛孩辨識一下體質的偏性，就會有一個選擇的大方向。不過，身體是有機體，狀況也會看當下的氣候，以及有沒有生病而有所不同，所以這裡提供較淺顯簡單的情況方便家長們參考，不是要符合所有的症狀才算是該屬性，毛孩也不一定只會有一種性質。如果需要比較詳細的辨識，需要搭配中獸醫師看診判斷喔！😊

中醫講求的是「平衡，」這種平衡是一種動態，不是靜止不變的。許多未病（有不舒服，但檢查都正常）或疾病（有不舒服，檢查已有明確異常），都是從陰陽不平衡開始的。那麼，什麼是陰陽呢？用一個比較易懂的說法，我們可以把「陽」理解一種能量、氣，肉眼看不到的；然後把「陰」理解為水份、血液、唾液等這種可見的。所以當中醫師提到「陽虛」，表示有能量不足、氣不足的狀況；而「陰虛」，就可能是血不足、或身體水分不足。（有時候我們也會把氣虛、血虛獨立拿出來判別。）

而有機體可以良好運作、時時動態平衡，理論上就可以不受外界變化而受影響。但其實我們生活在非自然物質充斥的現代，不平衡反而是常態。所以當天氣變得比較潮濕，體內濕氣比較重的毛孩，胃腸就容易出現濕的症狀；當天氣開始變熱，體質有陰虛裡熱的毛孩，可能皮膚就會開始搔抓、發癢。今天先簡單介紹三種常見的體質和症狀，讓家長可以簡單判斷一下，但也不要過度對號入座喔！還是建議請中獸醫實際看診會比較準確。😊

❄️陽虛：

這種體質常見於老犬老貓，毛孩比較怕冷，冬天常在被窩裡不想動，喜歡曬太陽，睡覺時間長，天氣轉暖後活力才會比較好，一般來說，骨關節也常是退化的。陽虛毛孩較喜歡溫熱的食物，四肢末端明顯冰涼，天氣太冷可能就腹瀉拉肚子，小便次數增加但尿色很淡。在中獸醫會常用溫陽的方式來補虛，也要特別注意毛孩的胃口，是否有吃得足夠。一般來說，屬於熱性食材的牛肉、羊肉、栗子、羊乳、龍眼、荔枝，都可以少量補充，比較寒涼的食材像西瓜、海鮮、絲瓜、鴨肉等，就盡量避免喔！

🔥陰虛：

常見於年輕毛孩，但一些老犬因內分泌異常或其他失衡的狀態，也容易出現陰虛。身體偏熱，喜歡躺冰冰涼涼地上，天氣一熱就懶洋洋，喜歡較冷的食物，大便可能偏乾硬，眼睛可能較容易發炎、皮膚毛質可能偏乾，容易有皮屑、也容易搔抓，掉毛方式是全面性地稀疏，尿色可能會比較黃。在中獸醫會常用滋陰潤燥清熱的方式來給藥，鮮食可適量添加黑木耳、黑豆、黑棗、蓮藕等食材。

☔️濕熱：

濕熱體質的毛孩身體一般怕熱、口腔容易有異味，毛質較易出油、常發生濕疹、搔癢，洗完澡沒幾天又容易有味道。大便較易偏濕，尿液顏色較易偏黃。濕氣重或炎熱的天氣，會變得比較懶散，喜歡吹冷氣或守在電風扇前面。有過敏性皮膚炎的毛孩，一般來說偏向濕熱體質，常在夏天時皮膚狀況最差。在中獸醫會常用除濕清熱的方式調理，鮮食方面，如果是體力強壯的實證毛孩，適合添加少涼性食材如：瓜類水果、魚類、鴨肉、冬瓜、黃瓜、絲瓜、白蘿蔔、白菜、金針菇等，也可以用黑豆水、不加糖綠豆湯、玉米鬚水等，來幫毛孩去濕。但如果是有裡濕同時又是陽虛的狗狗（濕濕冷冷，需要同時補陽補氣），就要避免過冷的食材喔！

中醫的哲學博大精深，真的很難簡單說明，希望以上的小知識能幫助到有需要的家長們，也歡迎轉發分享。後續陳醫師會再陸續介紹一些小常識喔！