好命整理-實踐之路 Part3

自我對話

回看上一篇創作對自我的提問，想到文君老師曾在書中提到''物品是支持我們''而存在，曾經的自己執著於物品數量，實施短暫買一丟一，但內心有種說不出來的空虛感，整理這件事在人生中因此沉寂一段時間。

時間回朔到2022年，不知為何看著衣櫃內衣服，覺得裡面的衣服不是我的(衣服)，想起曾想去體驗穿衣風格評估，因此實際走訪一次，老師說可以將自己的衣服拍起來，到時可以現場諮詢。拍衣服過程中突然感到慶幸，衣服沒有以前這麼多:)，不然真的會拍到累...。諮詢後，老師建議可以先把不適合自己身形衣服先篩選後，在日後採購補上適合單品，直到今天仍保留幾件雖不合適，但喜歡的服飾。

經過這次整理，有種完全不同以往的感覺。

整理衣物-開通

如果說體會過一件事情突然有某種開關被打開，這次著實可以這麼形容。話說花了兩天終於把衣飾(包含帽子、圍巾、手套、手帕等)從整理前的篩選>集中下架>擦拭儲存空間(裡裡外外)>分長度跟季節>依功能分類(日常、居家、旅行等)後，突然之間好像知道面對其他物品要如何整理。

依循著整理前篩選(確定不會使用的物品先置入箱子)>集中下架....，這次淘汰了許多紙盒，之前大部分收納使用紙盒包裝或鞋盒(再說對紙製品情有獨鍾)，以前不覺得有任何不妥，覺得只要發霉或長黃斑再換一個就好了，這次整理發覺，無形之中盒子吸收水氣變質，間接影響到物品以及空氣，更甚而影響健康，事關重大。

看著衣櫃內紙盒瞬間縮減4/5，有著說不出的輕盈感呢！

整理-持續中

文君老師說''藉著整理看得見的，讓看不見的(氣)流動''。

前兩天跟朋友聊天時順口說出''快要沒有衣服穿了！''在夜間靜心時端詳這句話，自己真的沒有衣服穿了嗎？實際上並沒有。再進行自我提問，發現是對生活的恐懼情緒轉嫁到衣服上，不安全感的表徵行為，假若沒有意識，大概會順著情緒去為衣櫥補貨，藉此增加一些安全感，實際上會是完全補錯方向。

感謝自己持續整理覺察，感謝文君老師的書，對整理有更深一層認識。:)