【電書系０２】好好善待自己，好好照顧自己的情緒，想躺平真的沒有關係

電子書系列心得 - 哪有工作不委屈, 不工作你會更委屈:那些打不垮我們的, 只會讓我們更堅強

電子書系列心得 - 哪有工作不委屈, 不工作你會更委屈:那些打不垮我們的, 只會讓我們更堅強

吸引我閱讀這本書的正是第一句話；引起我共鳴的反而是第二句話。

剛開始閱讀，第一章就振奮人心，

可能他很明白會開始閱讀這本書的人都在想甚麼吧~

雖然正是因為工作低潮，

生活不如意，產生種種不樂觀的想法。

但裡面的雞湯和毒雞湯比例堪稱穠纖合度，

比例剛剛好。

在你絕望到想把書本闔起來前，又會看到吸引你繼續看下去的名言。

【不安，不過是部分的人生】

不安會造成焦慮，但如果因為焦慮而好好充實自己，

訂下努力的目標，也能變成一件好事。

不安會有危機意識，

有了危機意識反而能好好反思自己認為危機的來源，

想辦法消除或者將危機減到最低。

情緒是一體兩面的，就看你怎麼去看待。

【我們都是主動選擇了一種生活】

同一件事情帶給兩個不同人的影響會完全不同。

全看當事人怎麼面對。

如果你不喜歡現在的生活，

換個方向思考；不論是好是壞，至少可以想像出另一個可能。

【離職的理由永遠是為了自己好】

人生所有的選擇都應該以自己為優先，才有餘裕去面對其他的事情。

上班是為了能有好的生活品質，秉持這個想法，

就不需要認為將自己的利益擺在人情前優先考慮是自私的。

拿在手裡的錢不會背叛你，但人會。

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以我而言，
從大學畢業到現在的每一年，我都不覺得時間過得很快，因為一直以來總是忙碌。
忙著為了轉職學習，忙著為了存錢打工，忙著為了投資而到處參加課程，
但得到的結論是【白忙一場】。

轉職的行業並沒有想像中的賺很多，
打工存的錢也頂多只足夠支撐我嘗試去做想做的事，
投資更是被公司的高層詐騙捲款而逃。

仔細想想，我現在只剩下【很努力的人生】的幻覺。
原來這就是躺平族的想法嗎？原來這就是成年人的社會嗎？原來這就是為甚麼別人總是沉默寡言的原因嗎？

給自己一些時間好好冷靜休息後，讓自己從 0 開始，以前那麼努力符合社會期待的時候，沒能好好善待自己的地方，現在一個個、一件件的補回來。
現在終於有時間做自己喜歡的事了。

白忙一場 看似努力白費了但其實也代表了，
在做自己喜歡的事的同時，
每當想起自己應該努力符合社會期待時，
可以安慰自己曾經努力過了。

好好善待自己，好好照顧自己的情緒，想躺平真的沒有關係。