練習做一個不掃興的人

有沒有遇過這樣的人？不管你說什麼、做什麼總是引不起他的興趣，甚至還會出言吐槽，說出幾句自以為幽默而犀利（毒舌）的話，自我感覺良好

身邊如果有這樣的朋友，我們肯定會慢慢不再願意跟他分享日常，因為覺得「掃興」，原先的熱情就像是碰到了一盆冷水，瞬間被澆熄

其實掃興的人不只會掃別人的興，更重要的是也會掃自己的興，因為他習慣把自己的注意力放在事物的瑕疵或缺陷上，只要有一個小黑點就否定了整件白T

長久下來，這樣的人往往認為生活沒有什麼可企盼的，好事發生了，他覺得後面一定有什麼壞事，壞事真發生了，他更會覺得「果然如此」！

其實我們每個人或多或少都可能掉入這個陷阱，有的人是因為覺得「人無遠慮，必有近憂」，凡事都要想到最壞，這沒有錯，但需要求得一個平衡

有的人則是以「怕你驕傲」為名，覺得他這種掃興的方式才能讓你免於得意忘形，尤其是對我們越親近的人，我們越會這樣做

其實人都是需要正面鼓勵的，不論是對別人還是自己，我們都可以寬容一點，有一點小進步，就不要吝惜給自己或別人一點正面反饋，如此形成正的循環，生活上值得開心的事就會越來越多！