只要停止目前一直在做的

友：摯友 失敗重挫後 自暴自棄，

要怎麼勸他 改變和振作？

我：換位思考，

如果你就是當事人，現在的我就是這麼爛！

這時候，你希望聽到什麼樣的話？

友：安慰、信心、尊嚴。

我：更換一下，

安慰->同理、

信心->支持 、

尊嚴->陪伴。

人在垮掉的時候，也不能給他迷幻藥，所以，

同理，不是 氾濫同情；

支持，不是 犧牲自己；

陪伴，不是 過度付出。

改變的第一步，不需要很巨大，

只要，

停止 目前一直在做的。

比如，

停止 自暴自棄。

其他 都無需指導，

因為他曾經是人生勝利組。

要一個人 停止 自暴自棄，

不需要 叫他，

從地下十八層 一步登天！

只需要告訴他：

停止 自暴自棄，就是
回到地面了。

🌹姵萱

一個說法

2023.4.19

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