友：摯友 失敗重挫後 自暴自棄，
要怎麼勸他 改變和振作？
我：換位思考，
如果你就是當事人，現在的我就是這麼爛！
這時候，你希望聽到什麼樣的話？
友：安慰、信心、尊嚴。
我：更換一下，
安慰->同理、
信心->支持 、
尊嚴->陪伴。
人在垮掉的時候，也不能給他迷幻藥，所以，
同理，不是 氾濫同情；
支持，不是 犧牲自己；
陪伴，不是 過度付出。
改變的第一步，不需要很巨大，
只要，
停止 目前一直在做的。
比如，
停止 自暴自棄。
其他 都無需指導，
因為他曾經是人生勝利組。
要一個人 停止 自暴自棄，
不需要 叫他，
從地下十八層 一步登天！
只需要告訴他：
停止 自暴自棄，就是
回到地面了。
🌹姵萱
一個說法
2023.4.19
