2024-04-27|閱讀時間 ‧ 約 21 分鐘

韓國版原子習慣?

我期望透過這本書學習到‘’一日一行動‘’的習慣養成方法,但可惜比較大篇幅都是講述作者的行動/習慣及他個人的成就/經歷。不過我還是感謝同樣愛書的怍者分享了☆讀書與實踐的良性循環模式☆

1. 邊看書邊畫線,或者標示出來 2. 快速瀏覽畫線部份的內容 3. 只挑選五個真正能打動我心的句子,抄下來 4. 從中決定一項首先要實踐的行為 5. 反覆實踐,一做再做,直到成效可見

圖書館的書當然不能劃花,所以我會另外找草稿紙記低哪頁哪段哪行的句子打動我,當我讀完整本書後再重溫,真的想收為己有時就抄寫到筆記本裡。但...很多時,抄完就忘記了,所以我喜歡作者提出要選其中一項實踐,而且是反覆實踐,這才是真的化為己有!

另一個收穫是作者拿了日本青森的田舍館作例子。這個產米的小村以稻米構成圖畫,光想到畫面就想親身看一遍(已加入到旅行burket list)!而作者本想藉此提出的道理,我反而吸收不良都忘記了😂

《一日一行動的奇蹟》 作者:柳根瑢 索書號:192.1 4741

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