心靈健康｜關於第一次晤談

這天是第一次見面。但我卻感覺，這一刻，已經等了好久好久。

她是曉大學的心理師，也是真正走進曉心裡的人。

那天是曉的第一次晤談。

因為有高中輔導室的轉銜，心理師已經看過資料，對曉有初步的了解，因此，談話的進度比想像得快很多，深度也是。

有好幾次講到敏感的話題，曉都忍不住眼眶泛淚，心理師立刻看出來，她試著放慢速度，陪著她調整好情緒，再繼續談。

談話的五十分鐘，節奏很舒服，也讓曉感覺很安心。

當下似乎有勇氣把一切的不堪都攤開來，好好整理，把傷口都包紮好，而不是假裝血淋淋的傷口沒事。

曉在心中想著，

：這樣，我是不是就可以正常的活著了。

還記得心理師說「我願意等三十分鐘，只為了等妳講一句話，我會一直陪著妳、等妳準備好」。

謝謝心理師的溫柔與看見，讓曉能試著找到力量、找到自己。