心靈健康|關於第一次晤談

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

這天是第一次見面。但我卻感覺,這一刻,已經等了好久好久。


她是曉大學的心理師,也是真正走進曉心裡的人。


那天是曉的第一次晤談。

因為有高中輔導室的轉銜,心理師已經看過資料,對曉有初步的了解,因此,談話的進度比想像得快很多,深度也是。

有好幾次講到敏感的話題,曉都忍不住眼眶泛淚,心理師立刻看出來,她試著放慢速度,陪著她調整好情緒,再繼續談。


談話的五十分鐘,節奏很舒服,也讓曉感覺很安心。

當下似乎有勇氣把一切的不堪都攤開來,好好整理,把傷口都包紮好,而不是假裝血淋淋的傷口沒事。

曉在心中想著,

:這樣,我是不是就可以正常的活著了。


還記得心理師說「我願意等三十分鐘,只為了等妳講一句話,我會一直陪著妳、等妳準備好」。

謝謝心理師的溫柔與看見,讓曉能試著找到力量、找到自己。

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弱魚先生-avatar-img
2024/04/30
作為一名諮商工作者,他或她,最大的功能,往往不是滔滔不絕的提供建議,就僅僅是將自己當成是一個垃圾筒和面紙盒,願意傾聽及全然接納被諮商者從內心深處丟出來的陳年傷痛和耐心擦去對方泪泪不停的淚水。「我願意用30分鐘等妳一句話,同時也會空出一邊的肩膀,在妳需要的時候,放心倚靠。」
七雨-avatar-img
發文者
2024/04/30
弱魚先生 我想,心理師就是個案人生道路上暫時的同行者,陪著個案看見自己內在的力量,也用新的視角看待生命故事。
李英華-avatar-img
2024/04/30
願意接受心理師的晤談很棒,其實大部分的人也都需要。
七雨-avatar-img
發文者
2024/04/30
李英華 是啊,對於有困擾的人們而言,會是一個可以選擇的資源~
甲文人-avatar-img
2024/04/30
與心理師晤談的部分,安排得很好。😊
七雨-avatar-img
發文者
2024/04/30
甲文人 幫自己找資源、找救兵也是很重要的~
比比-avatar-img
2024/04/30
若是刻意揉捏自己的模樣去貼近別人的喜好,反而會失去原本自己最可愛的原貌
七雨-avatar-img
發文者
2024/04/30
比比 就做自己吧。要是那麼容易,這句話才不會這麼常出現。
/ℬ./-avatar-img
2024/04/30
您遇到很不錯的心理師~! 很棒的一句話!
七雨-avatar-img
發文者
2024/04/30
/ℬ./ 我也覺得自己很幸運! 心理師或許只能陪我們走一小段路,但過程中的陪伴與對話,都是讓我們繼續往下走的養分。
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下著雨
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