2024/04/29

今天量了inbody, 體重少一公斤，肌肉少一公斤，脂肪多一公斤！！教練說：少了運動就要增加飲食＝蛋白質。但能運動是最好的。可能想想要如何規劃運動？卻又不影響我的身體還有人工血管的部分，也不能太激烈。

回家跟媽媽說，她只聽到我體重少一公斤，叫我要多吃顧好身體，多喝飲品，然後要勇敢，說土城大阿姨很勇敢，要我比他更勇敢（媽媽眼匡又紅了，媽媽不要傷心）。這兩三天肚子漲漲不舒服是都沒喝飲品，之後會乖乖喝的（剛才就喝一瓶了）

今天也拉拉，是不是跟小紅要來也有關係？因為好像真的來了勒！

媽媽真得很辛苦，誰都不愛做家事，但媽媽現在都說他洗碗他收衣服，甚至說我也可以看劇什麼，晚上三不五時會來悄悄看我一下。媽媽請你不要擔心，我一定勇敢的，這樣的捨不得和心疼到底是要怎麼辦呢？哭哭

好了！我只剩30分鐘看劇了，需要轉換心情一下。

明天要抽血回診還要問問題：）