【再見】焦慮感 | 氣泡紙好像永遠按不完

我是一個囤積癖很重的人。

甚至連網購來的氣泡紙，都沒有丟，總認為這些東西總有一天會派上用場......

斷捨離

最近正在嘗試整理自己的生活和環境，每天隨手抓出一些無用的垃圾，丟進垃圾桶。

輪到氣泡紙了！！！

氣泡紙

氣泡紙生氣勃勃，態度飽滿的看著我，我決定讓他們發揮最後的價值。

這幾天在客廳遊走沉思，隨手就會拿張氣泡紙，指尖一邊感受空氣的的壓力。

施壓

漸漸地施加壓力，直到空間不再能夠承受

啵

一聲輕響，立刻萎靡，不安分的手指頭將力量轉向下一個倒楣的氣泡。

氣泡紙永遠按不完

本來以為，躁動的焦慮感會隨著氣泡紙中的空氣，一起獲得自由。

但按著按著，慢慢發現不對勁了

剛剛這一區我應該都按掉了吧，怎麼還有氣泡存在？？？

我開始思索幾種可能性：

1. 因為我按的很隨興，所以有漏網之魚很正常
2. 中間的氣泡被按破後，空氣會被擠到其他氣泡，慢慢又充氣起來
3. 氣泡原本就會自動充氣
4. 我的指尖業障重

經過我的魔掌地毯式的搜索，氣泡紙殘存的泡泡大概只剩小貓兩三顆了

可是對於沒有把他們全部壓破壓乾淨這點，我還是很介意！

我把氣泡紙們丟進了垃圾桶，煩惱們也是

最終我總算放下了........

練習放手
練習不再讓長時間處在焦躁的狀態
練習不再堅持壓完所有的氣泡