2024-05-22|閱讀時間 ‧ 約 22 分鐘

暗黑心理學_04_情緒是怎麼鍊成的?

     

    當你在生活中遇到了一個你夢想中的男人,你覺得很快樂。

    你開始期待他了,於是你的情緒就被他牽引著。

     

    你的喜怒哀樂就和他有關了。

     

    你和他曖昧,你覺得很美妙,有很多粉紅色的泡泡。

    你不知道他喜不喜歡你,你覺的美妙,但又覺得擔心。

    朋友的男朋友和你的閨密告白,你好想要那男人也和你告白。

    男生約你出去、牽你的手、說著美妙的情話,你覺的好開心。

    然後你愛上他了,因為他,你的眼睛看著這個世界都覺得世界好美。

     

    你們發生了很多快樂或不快樂的事,你的在內心就儲存了各種聲音、影像、各種感覺及情緒(能量)…等。

     

    但後來發現他有一些缺點,你選擇了包容。

    然後又發現他有更多的缺點,你無奈的選擇了包容。

     

    然後有一天,你發現他背叛了你,

     

    你的內心會將過去的所有的快樂的情緒,粉紅泡泡,情話,各種共患難的情誼,都轉化成痛苦的情緒,儲存到你的心裡。

     

    曾經愈美好,離別時就愈難過。

     

    你哭了一陣子,也罵了他一陣子。(這時情緒的能量在釋放)

     

    但尤於時間的過去,你的難過似乎就沒有那麼難過了,你覺得你已經沒有事了。這個坑似乎被埋起來了。

     

    但有一天你看到類似他男人,你就覺的這個男人很爛。(覺得不是很開心,但又會去關注他)

     

    也許有一天在生活中被某人談論到這個男人時,你覺得很生氣。(情緒釋放)

    你不希望別人講關於這個男人的事。(情緒釋放)

    有一天你看到他的照片,於是你哭了,眼淚一直落下。(情緒釋放)

     

    只要是受委曲的時刻,能量就被儲存起來了。

     

    但被提起,或是面對這個問題後,情緒就會釋放了。但儲存的情緒被消除大部份後,心裡就平衡了。

     

    情緒流進心裡時很痛苦,流出去時也會很痛苦。

     

    慢慢的流,偶而痛苦一下,偶而沒事,然後又痛苦,這樣流一輩子更辛苦。

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    心理學,但著重於負荷的釋放及 釋放後心靈的寧靜。
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