暗黑心理學_01_前言

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一、前言:

 

當你的主管用機車的方式和你溝通:「!@#$$%^&*」。

但你回說:「好的」

但心理卻想:「他媽的」

 

請問,那一個是你自已?

 

「好的」是經過道德和品格包裝後的你。而真正的你是想著「他媽的」的那個。

 

被罵-不是那麼容易就能被內心被接受並釋懷的。

 

而你常常受到這種不合理的情緒轟炸,你回到家時,就會精疲力竭,悶悶的,睡不好,覺得不快樂。

 

有時後你和家人與朋友抱怨,都不知道怎麼開口抱怨。

就算抱怨時,你還是儘可能的不說髒話,只說明事情。

 

但常常在抱怨完後,內心還是滿滿的不舒服。那怎麼辦?

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