如何讓極簡生活更環保？

多年前，仍居住在蘇州時，「扔東西」是一件容易的事：紙類和瓶瓶罐罐拿給想收集去賣錢的清潔阿姨；淘汰下來的舊衣服舊鞋子，讓同事寄回鄉下給他們的親戚；讀過的書和雜誌也有愛書人願意收。任何物品只要是功能仍完整，就一定有人不嫌棄，想接收，即使是壞掉的電器也有人願意接收後再拿去修理。

我不必費什麼力氣就能幫家中的雜物找到新歸宿。知道它們在新家仍可以繼續發揮功能，扔東西是件讓我覺得「心安理得」的事。

回到美國生活後，淘汰物品就再不如從前那樣方便了。住在物質富足的美國，我的「垃圾」不再總是別人的「寶貝」，也不會有人願意「主動」要來幫忙扔（接收）物品。雖然有資源回收和接受舊衣物捐贈的慈善機構，二手拍賣也還算流行，但我好奇，在這個物質過剩的社會，是不是絕大部分被捨棄的雜物都沒法找到新主人，最終都逃不過被當成垃圾的命運？

環保的極簡生活

我是一年多以前開始接觸極簡生活的。告別居住了10多年的蘇州，在疫情期間瀟灑地來到美國，幾乎是從「零」開始佈置新家，添購家具和個人衣物用品，也正好把握機會訓練理性購物。同時為了讓自己養成習慣隨時關注家中物品的狀況，我做了90天的「一日丟一物」練習。

在練習極簡的過程中，我也開始思考與環保有關的議題：極簡與環保有什麼關聯？兩者能畫上等號嗎？ 有衝突的地方嗎？我們如何能在極簡生活的同時，也能達成環保的3R（Reduce, Reuse, Recycle) 呢？

理性購物

在能力範圍內盡量減少製造垃圾，應是對環境資源能盡的最大力量吧！那我們就從源頭做起：理性購買。 這樣才能避免把「未來的雜物」買進來之後，還得花時間精力去把它們清理掉。

與理性購物相反，「衝動購物」是製造垃圾的罪魁禍首，也是大部分人的致命傷。我曾寫過一篇關於如何避免衝動購物的文章，裡面提到了兩個大方向：避免接觸誘惑和讓購買變得困難。

購物之前多思考，確保買進來的物品是符合你的需求的。如果有一些因特殊情況而需要的物品，或許能以租用，借用的方式來解決。

對於有需求的物品，盡量做到精挑細選，購買之前多做功課，注重品質多於價格，以耐用為原則，這樣能減少因物品壽命短而需要再次購買。

極簡和環保之間的矛盾？

若要說極簡和環保之間的矛盾，我認為是在「節約能源」方面。

極簡主義者刻意減少衣物和餐具的數量，以方便管理，並讓物盡其用。不過，「數量少」意謂著頻繁清潔髒衣服和髒碗盤以滿足使用需求。

雖然新型洗衣機和洗碗機絕對比用手洗更省水，而且也比老式機型更省電，但低效率運作(沒有足夠的衣服和碗盤放滿洗衣機/洗碗機）仍會造成能源的浪費。

以我家為例，剛搬來新家的頭一年，添購的鍋碗瓢盆等餐具數量正好滿足一家三口用一餐，疫情嚴峻家中不會來訪客，所以一直沒添購備用餐具。也就是說，用過的碗盤餐具必須隨時清洗，否則下一餐就沒容器裝飯菜了。雖然數量很少，用手洗起來很快又不費力，但我確定用手動洗碗絕對比使用洗碗機浪費更多水。

同樣的道理運用在洗衣服的頻率上，我們是該為了自己操作的方便而頻繁洗衣服呢？還是等到髒衣服累積到家中洗衣機/烘衣機的最大容載量才去洗衣服？

我關注的YouTuber Youheum，她的膠囊衣櫥裡面只有15件衣服，而且她為了環保，完全不使用洗衣機，堅持用手洗所有的衣服物品。

但我想，大部分的人應無法做到像她那樣極端，現代科技讓我們的生活更便利，而我們也理所當然地依賴科技。

因此，在「極簡」和「節能環保」之間做取捨，取決於個人的價值觀。假如你的目的是為了以最低數量的物品過生活，那麼就必須頻繁地清潔，再重複使用。假若環保對你來說很重要，那就得提升衣服和餐具的數量以提升洗衣機和洗碗機的效率。

捨棄物品的方式

剛開始學習極簡，一定有一段「扔」的過程。若能為那些要捨棄的物品找到愛惜它們的新主人，以此減少垃圾，也是為環保盡一份心力。

花些心思尋找與你理念相合的慈善機構，將你不再需要的物品捐給希望幫助的人；詢問身邊可能會願意接收你的衣物用品的親戚朋友同事；如果不嫌麻煩，想彌補一些花出去的錢，把價值較高的物品在網路上拍賣掉也很好。

除此之外，若能發揮創意，讓物品以其它的形式被繼續使用，也是個不錯的辦法。例如：想精簡家中的鍋碗盆等器皿，與其丟到垃圾桶，倒不如考慮將它們稍微改造裝飾，用來種花，如此就不必再另買花盆。

總之，多動動腦筋，思考讓物品繼續發揮功能的方法，既能避免製造垃圾，還讓你原本的購買需求有了替代品。你也會因發揮創意而得到滿滿的成就感喔！

購買「環保用品」之前先想想

逛街時看到標榜「環保」的商品，難免會想多看一眼。環保袋，環保筷，以環保方式製作的商品，彷彿買了它們，自己就能變成環保人士了。但仔細想想，你真的需要多那一份餐具，多那一件衣服，多那一件購物袋嗎？

如果並沒有對那個商品有需求，那就只是落入了商家利用「環保」吸引你的圈套。「按照需求購買」才是正確的思考方式。若想同時兼顧極簡和環保，你可使用家裡現有的袋子去購物，使用家中現有的筷子勺子，做為出門時攜帶的餐具。

總結

以上是幾個關於極簡生活和環保的看法，以及如何讓我們的極簡生活更環保。理性思考購買物品的必要性，精挑細選注重品質，拿捏衣服和餐具數量以取捨節能，捨棄物品時多多下功夫。最後要注意，別輕易落入商家的「環保商品」的圈套。

希望這篇文章能帶給你一些幫助和啟發。