前言
「婚內獨活」又名「婚內單身」（有人稱之為＂偽單身＂），簡單說：兩人有婚姻關係，有在一起的快樂和依存，但依然保有單身（或獨立生活）的自由和空間。上網查找，此種生活方式好像日益受到重視，尤其是退休或家中僅剩兩老之時。網路上提及或建議的大多是三或四天分居、四或三天生活在一起。因為分居所以各自有各自的獨立空間，也有了追求興趣，追求成長的機會，也有了體驗不同人生的可能。
相處太久易有隱患
兩人在一起，總有一方認為自己是吃虧受氣的一方，因而對另一方心存不滿，但又不好說出口，因為都是些雞毛蒜皮的—看似微不足道的—小事，然而，積累久了，堆疊多了，總也有破口而出，傾巢而出之時，結果總會讓對方措手不及，也覺得莫名所以。還在上班、就職階段，因為兩人心各有所屬，還好處理，一旦退休，長日漫漫，刻刻黏附在一起，原本尚能容忍的空間不見了，越來越讓人有透不夠氣來的感覺，因此日人有所謂的「熟年離婚」—結婚二十年以上，孩子大了，離開家了，夫妻之一覺得自己責任已了，想要喘氣的空間，呼吸的自由，毅然離婚；「定年離婚」—退休後，兩人朝夕相處，彼此的缺點越來越明顯也越來越難容忍，因而毅然決定離婚。內人有一朋友，就因先生退休在家不知如何度過漫長又空虛的歲月，整天嘮叨，謾罵，責怪，讓她望而生畏，不敢退休…「婚內單身」方法多
人生在世，每個人都需要有自己的空間—不管是肉體上、精神上、或心靈上，上述諸名詞無非都在提醒我們此點的重要性，那是不是採行他們的做法才是對的，才有可能做到「婚內獨活」呢？我認為要有此概念—每個人都需要有獨立的時間和空間—至於怎麼做，則要視情況而定。網上資料可以參考—三天分居，四天共同生活—，但不一定適合自己。我和內人有自己的方式。我們平常各做各的，早餐自行解決，她喝咖啡加麵包，我喝一小杯酪梨油，有時加一個蛋，有時乾脆就不吃了；中午儘量一起用餐—拿回社區便當—她再加兩道菜，一個湯，我負責洗碗；晚餐，或許吃點中午剩菜，我有時就不吃了；然後八點多她會再設法吃點宵夜。晚上她追劇或處理柔力球事務，我看書或看網上小說；我十點左右上床，她近十二點才睡；我早上五點多起床，她設的鬧鐘是六點半左右叫人。我們沒分床但又有點像分床，合住但卻有些許的、隱約的獨立空間。我不干涉她的社團生活，她也不會管我的桌球活動。除中午（有時也加晚上）一起用餐外，晚上八點左右也會在社區散步、閒聊半小時左右。
退休後夫妻最好分開活動
球隊有兩對夫妻檔，我覺得不好，退休後的社團活動夫妻最好不要在一起。兩個人都受到束縛—不管是球技或社交。以球技來說，如果是個人，你可以找人對打，可是兩個人，你把另一半丟在一旁，兩人都會有點過意不去。你找別人，別人不自在；而別人想找你也會有忌諱，所以呢？只好你們兩個自己打，球技，一定是透過與不同球路者對打才有可能進步的，所以呢？夫妻檔的球技就受到束縛了，球場常有新手加入，一段時間後就可看出進步情形，可夫妻檔卻定在那兒了；社交也是，打多聊多才有交情，但因夫妻檔，所以與人打不多也聊不多，與他人的交情就是建立不起來，社交也受到了束縛。可，人家喜歡這樣，或者已經這樣，我觀察後有自己心得，建議什麼的就不必了。
小結
「婚內獨活」提醒我們個人獨立自主空間和時間的重要性，不管是伴侶或兒女均然，每個人的人生都只有一個，尊重別人的獨立自主，也保有自己的獨立自主。是「婚內獨活」的最大提點吧！
