起床的天人交戰——我贏了 vs 我死了

起床，意味著將採入一個迷離的世界

你必須迫使自己陷入迷離——淡化感受、淡化不適、淡化抗拒

起床，代表「我死了」

但另一個我會說「我贏了」

近日，再度重拾這種起床的天人交戰。

尤其是面對多如牛毛的工作接踵而至，我知道我該在某個時間點起床，鬧鐘設了不下十個，每隔幾分鐘就響，我按掉後隨即在心裡告訴自己，再十分鐘，再十分鐘...一面計算著「梳妝半小時、通勤一小時」壓最底線的時間應該還來得及...

鬧鈴就像一個有名無實的教官，被我安置在那，卻起不了實質作用。

在自我安慰中昏睡，半小時、一小時就這麽過了。

這種看不見摸不著的無力感，究竟是什麼？

好早以前，我說它就像催狂魔，它會把你的靈魂吸光抹淨，只剩一具空空的軀殼。

過去，它幾乎每天都會在我起床時來訪，起床的天人交戰可說是家常便飯。

通常，我會是贏的那一方。

不過有趣的是，贏了的我、成功跨出家門走進公司的我，常會被同事戲稱「行屍走肉」、「沒靈魂的」。

起初，我無可置否卻也有點納悶，畢竟來到我手上的任務即便不是完美的完成，至少也有完成。那麼靈魂在不在又何妨？

現在我懂了，戲稱我「沒靈魂」的同事其敏銳度更甚於我，我自以為的幻象不論是真是假，它都真真實實影響著我，那不是無病呻吟，那不是假裝沒事就沒事。

我把我的靈魂暫時丟了，為了當一個正常人，以一具空殼做正常人該做的事。

上述的過去式，大約是兩年前。

自從MM飲食後，發生起床天人交戰的頻率已降至每幾個月才會發生1-2天。

而我對此的處理方式也產生了變化。

對於突如其來的無力感、提不起勁的自己，我不想再自責及強迫自己提起來。

即使還不知道原因，或者根本也沒有原因，但我知道此時此刻的我的需求是「休息＞執行任務」。

我不需要以偏概全的評價自己「啊！我就是個軟爛的人！扶不起的阿斗！領爽薪的」

這就是個暫時性的狀態。

為什麼我可以如此篤定呢？

因為那個行動力滿載，可以火速執行任務時的我的狀態，我都看在眼裡、刻在心裡。

那樣能擔負重任的，是我；而此時軟爛如泥的人，也是我。

練習聽自己身體的聲音
允許自己休息
允許自己當一個非理想版的自己
允許自己墜落

接受了這樣的自己，你可能會發現身旁多了許多可以感謝的事。

因為你不再硬撐了，硬撐著的自己把外援都擋在外面了。

柔軟了，對自己柔軟了，幫助就進來了。

今天，我在床上整整折騰了兩個小時，原本設定10點的鬧鐘，渾噩的賴到12點才拿起手機，傳訊息問老闆可否允許我晚點到或者改明天。

老闆允了，而我也鬆了。

接著我看到了近期星象的文章，原來此刻正處在「批量行星」過運的時刻，不穩是必然，亂是必然。

不常關注周遭環境的我（不看新聞、不看報章雜誌），都可以感受到社會此刻的亂象頻頻：國會事件、捷運傷人事件...

雖未身處其中，但身為這個社會的一份子，此波動盪的能量，我如何能置身事外？

知道自己怎麼了的這件事
讓這個不得安放的心稍稍有了可安放的位置