一個成熟的大人，是能承接情緒並給出力量

一個成熟的大人，是能承接情緒並給出力量

不論是家庭或學校教育，最重要的目的，就是帶給孩子們力量。

而一個成熟的人，是有能力照顧自己與照顧他人的人。

照顧他人，不是凡事親力親為，或總要代替他人做決定或解決問題，而是有力量承接他人的不安，並提供支持；能夠照顧自己的人，是懂得將自己與他人的責任區隔開來，給予協助但不過度涉入他人的議題中，也就是阿德勒心理學中的「課題分離」。

要知道，即使我是個助人者，我提供你支持，不須代表我需要為你的人生負責；屬於你的責任，仍須由你去扛起。

我們即使帶著傷，仍有力量往前走。所以，也請相信生命的堅強與韌性，提供孩子需要的幫助就好。

並請時時關照自己的內心，告訴自己：「即使我時常感到挫敗，我仍然願意繼續陪伴孩子，堅定與他前行；同時，我欣賞我的堅持與勇氣！」

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參考資料：《受傷的孩子和壞掉的大人》