一個成熟的大人，是能承接情緒並給出力量
更新於 2024/06/11閱讀時間約 1 分鐘
一個成熟的大人，是能承接情緒並給出力量
不論是家庭或學校教育，最重要的目的，就是帶給孩子們力量。
而一個成熟的人，是有能力照顧自己與照顧他人的人。
照顧他人，不是凡事親力親為，或總要代替他人做決定或解決問題，而是有力量承接他人的不安，並提供支持；能夠照顧自己的人，是懂得將自己與他人的責任區隔開來，給予協助但不過度涉入他人的議題中，也就是阿德勒心理學中的「課題分離」。
要知道，即使我是個助人者，我提供你支持，不須代表我需要為你的人生負責；屬於你的責任，仍須由你去扛起。
我們即使帶著傷，仍有力量往前走。所以，也請相信生命的堅強與韌性，提供孩子需要的幫助就好。
並請時時關照自己的內心，告訴自己：「即使我時常感到挫敗，我仍然願意繼續陪伴孩子，堅定與他前行；同時，我欣賞我的堅持與勇氣！」
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參考資料：《受傷的孩子和壞掉的大人》
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
擁有自由，是人活在這世界上，最美好的事物之一。可以自主運用時間，可以根據自己的想法做任何事，去任何想去的地方。
能感受到自由的第一步，是被父母認可為成熟的大人，開始能自己作主一些事情。
自由不等於為所欲為，身為父母，我們有責任確保你足夠理解，不會濫用這份自由。
試著回想過去的我會在什麼時刻感到生氣？比如排隊結帳的時候有人插隊、幫助他人之後卻沒有得到一句感謝、聽到大眾運輸工具上有人用擴音播放音樂或大聲講話、網路上看見沒常識的無禮發言等，幾乎都會讓我忍不住想要跟親近的友人抱怨，直到這幾年有感於維護身心健康的重要，也理解他人的言行無法預料或干涉，再怎麼不認同
記得之前也曾流行過”成熟前與成熟後的十二星座”，例如金牛座，當他成熟前，負面特質會被看的較強烈，例如”固執、古板”的部分；當他有了目標，懂得善用自己，這些特質就變成了”堅持”與”意志堅定”。
我想人類圖也該來個”成熟前與成熟後”吧？
挨~!
成熟前的投射者，與成熟後的投射者？
但是有以下幾個前提大家要弄清楚：
① 一個人有可能隨時從好對象變成爛對象也可能從爛對象變成好對象，端看對方的意圖就會改變這點
② 一個人對你有可能是爛對象對別人有可能是好對象，因為我們每個人都會因為遇見不同人而激發不同的自我
③ 一個好對象不見得等於適合你的對象，一個適合你的對象也不見得是個好對象
怎麽分辨一個人是否真正成熟了呢？我覺得，成熟的人，至少能很好的管理自己的情緒，即使内心波濤洶湧，表面也能雲淡風輕，低谷時能調整好自己，高處時也能堅守好本心。這世間沒有誰理所當然包容我們的壞脾氣。遇事不責備，平常多寬恕，是一個人最基本的修養。
但是呢，很多人都做不到的，因爲這個真的很難，就比如説我，
劉軒和Bryan一開頭破題今天的主題—到底如何才能成為一個成熟穩重的大人?
我們小時候對大人的定義是什麼? 有台車? 有棟房? 有穩定的收人? 存款多寡? 或許從成長階段開始我們對於定義就不同，但隨著年紀成長、社會化的洗禮，你我的定義也開始改變了吧?
「毫無收穫的一天看似沒有生產性、對任何事都沒有幫助，就只是平凡的度過而已，但這才是真正能讓情緒變得成熟，也是成長所必須的東西」
寫完這一段，我不禁莞爾。
「原來我們根本不需要長大」。
要成為一個好的專業經理人，必須同時培養對「人」和對「事」的成熟度；足夠的成熟度不僅對自己的職涯有所幫助，也能夠提升團隊的績效。而提升成熟度的主要方法，則在於持續的反省、觀察、以及學習。
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