# 消耗負能量：快速走出失戀的方法
閱讀時間約 1 分鐘
目前還沒有發現有永動機這種東西，
而負能力也不是永動機，能量用遠用不完。
1.別人講一個笑話，笑三遍就不好笑了。
2.主管電了你一頓，也許二天睡不好，然後就好一點了。
3.就像失戀的人，他的情人，不斷的在眼前出現，眼前消失，又出現又消失。讓心情一下不好，然後好一點，又不好。過個三年，五年，能量就沒有那麼強了。然後又可以交女朋友了。
也就是能量在心中，是有大小的。是會被消耗光了。我假設一個痛苦的失戀，平均一天會看到30次他的舊情人樣貌出現在眼前。然後一年後可以正常交友。
那就是30*365 約1萬次。
當然次數是會愈出現愈少, 不舒服也會愈來愈少。
但以每出來一次舊情人的樣貌，負能量算一點，那我們還是可以得知，負能量大約是10000點。
那如果我不想花那麼多時間處理負能量，那要怎麼樣比較快將能量消耗完呢!
那就放張照片在手機的LINE中，釘選在最上面，每次一開LINE就能看到，這樣每天就可以看100次，也就是說100天，能量就會處理好了。
那有沒有更快的方法呢?就一想起舊情人時，就把照片打開來，連續看個3分鐘，直到滿足再關掉，繼續工作。
又想到，就再開啟照片，連續看3分鐘。這樣負能量就消失的更快了，也許一至二周，就不會再想看他的照片了。
就像小男生得到了自已喜歡的漂亮女生的照片，就常常會拿出來一直看，或是就放在桌面上。但一段時間過去後。
大概就睡前看一下吧!這樣比較好睡。
當然，也要適度的開始注意外在的其他事物，是否有更好的人或東西可以取代過去的他。
這樣下來，很快就會讓情緒過了。
而新生活也就來臨了。
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我也跳ㄧ下
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我忍著痛
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一個人的離開 或多或少會使人難過 傷痛
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隨著時間再縮小一些 小到可以放進心裡的角落 但它並不會消失......
昨天有舉我的例子，能用，但沒有人有這麼大的毅力去執行，大部分都是三天打魚，兩天晒網，不小心太痛苦又躲回原來的舒適圈，徒勞無功，所以今天再來教簡易版走出失戀的方法。
在失戀的苦痛中，這些正能量的語錄是療愈心靈的良藥，啟發你重新展望未來。失戀雖然令人心碎，但也是一次重新認識自己、成長和學習的機會。讓這些語錄引導你，讓愛情的結束不成為你的枷鎖，而是成就更堅強、更成熟的你的契機。透過這些溫暖的話語，與自己對話，為自己帶來力量，勇敢地走出失戀的陰霾，迎接新的美好。
休假久了，以為自己已經痊癒。
並沒有。
連日更也沒感覺傷害，只是因為那叫做真愛。
壓力底下無法做自己，做甚麼都總是怪怪地。
呼口氣都費勁，
頭腦不再安靜，
狂發災難預警，
淹沒了我心聲。
這次仍無法處理，
也許真的要放棄，
可惜不能死一死，
想繼續唯有掛機。
我不能再對自己失
常常會把負能量往內心藏，不太去表現出來，我會聽聽歌、看看勵志的書籍或是到海邊走走，去消化自己心裡的負能量，盡快讓自己快點轉正向和正能量！
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