《七月日記》2024.07.03 | 急躁

並非每天早上起床後，心情都是平靜的。
至少今天不是，今天一早就很急躁。

昨晚10點多看到line跳出律師事務所的回訊，
瞄了一眼，沒點開看，但已產生小小煩躁感。
從上星期就在處理的合約問題，
過了口頭約定的回覆日期仍無下文，
只好禮貌簡單的再詢問一下。

如今收到了回覆卻不清不楚。
問的2個問題只答了1個，這1個卻仍然有問題。
不禁讓我覺得被敷衍對待，8月期滿之後不考慮繼續聘請這間事務所。

合約問題從6月24日反覆溝通至今仍未能解決，我急躁。

因為經營看書的房間這個小獨立書店網站，
一直都有在留意有趣的刊物。
從自己為出發點，想把覺得好的作品也介紹給大家。
這陣子看上幾本，並用信件與訊息與作者溝通。

作者回覆很慢，我急躁。

因成本考量與作者討論報價，作者沒有正面回覆，我急躁。

所以，今天一早我便決定要做一份簡單的早餐。

從冰箱拿出菠蘿麵包回熱。

煎一顆蛋。

將菠蘿麵包從中剖開。

把蛋夾進去。

用熱水泡一杯瑪黛茶。

味道泡出來後，加入冰塊。

拉開椅子。

坐下來。

一口一口慢慢吃。

將注意力轉移到與急躁不相關的事上，然後好好去做。
要急躁也是等一下的事，我現在不想急躁。

吃完早餐9點多我坐在電腦前，一件一件慢慢處理。

轉身去做其它事的確是緩和情緒的好方式。
這招好像滿有效的，因為至少我現在不急躁了。

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