依靠自己的實力
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學習和成長就像我們的翅膀。當有一天，我們不再依賴外界的支持，而是依靠自己的實力，那才是真正的自由。每次學到新東西或獲得新經驗，就像是在鍛煉自己的翅膀。當這些變成我們的力量時，我們就能自信地面對生活中的挑戰。成長的路上可能有困難，但只有經歷了這些，我們才能真正飛得更高、更遠。讓我們一起努力，展開自己的翅膀，自由翱翔，迎接更美好的未來。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不要把自己快樂的力量交給外在，
而是為自己的情緒與感受負責，
你的快樂，就在你身上，
從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
成長，沒有一蹴可及的，
透過紀律和耐力的練習，
我們會越專注堅定，
有勇氣去嘗試突破，
接收豐盛與喜悅，
活出優雅自信的人生。
當你對自己沒有掌控力，就會延伸出很多的煩惱和擔憂，
力量就不在自己身上；
力量來自於有紀律的專注練習，
你會回到自己之內，觀照自己，覺察當下的呼吸，
你的內在力量會穩定下來，清楚你是誰、你的決定、你的人生、你渴望的方向。
你選擇什麼，聚焦什麼，那裡就有你的力量，
當你從經驗裡得到成長與智慧，它就會成為你的養分與資源，
支持你看見每一個自己，接納每一個自己，愛每一個自己。
練習照顧自己，滿足自己，不要因為不被接受，就批判自己，
練習信任自己，肯定自己，不要因為失敗或做錯，就失去勇氣和力量，
如實地接納自己，不管好或不好，
耐心而紀律地，成為你堅強的後盾；
小我不需要被消滅，
小我協助你覺察，拿回自主權與力量，
是實現自我，與自己和諧的橋樑。
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