眼睛也要防曬，紫外線可能造成白內障、黃斑部病變等疾病

光線是透過水晶體及視網膜中心的黃斑部來吸收，所以紫外線特別容易傷害這兩個部分，也比較容易有黃斑部病變跟白內障的問題出現。

眼睛和身體其他皮膚相同，受到紫外線照射，也會產生色素沈澱、斑點。

若長期在外的工作者，原先眼睛透明的角膜，會因為日曬因素，而在眼睛角結膜生成眼翳，這是一種不正常的纖維血管組織的增生，隨著時間拉長，眼翳逐漸從眼白往瞳孔方向生長，恐影響視力、增加角膜「不透明感」，即使用手術刮除，仍難恢復角膜清澈。

紫外線過強時，會造成角膜灼傷，也容易引起「乾眼症」。

挑選太陽眼鏡首要條件是能抗紫外線UV，無論白天、艷陽天或陰天，紫外線一直都存在，因此建議外出就要配戴太陽眼鏡，且顏色「不是愈深愈好」。

市售太陽眼鏡品質不一，有些深色但毫無抗紫外線效果，民眾戴上後瞳孔會擴張，光線大量進入眼睛，反而造成傷害。部分造型眼鏡鏡面弧度過大，不僅增加光線折射，可能會產生頭暈、增加眼睛疲勞度。

建議不要購買來路不明的太陽眼鏡，盡量挑有品牌、經檢驗合格、附有保證卡較有保障。

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