錯誤使用肌膜槍，小心中風
謝謝病人送的手捲
感恩
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錯誤使用肌膜槍，小心中風
筋膜槍用於肌肉、筋膜的緊繃、痠痛，
但神經痛、局部發炎、關節積水等疼痛則「沒有用」
「筋膜槍不是愈痛愈有效」，使用後如果不舒服範圍擴大應要停用。使用筋膜槍的時間，建議每次最多10分鐘就好。
下面情況「不適合」使用筋膜槍
1. 有些人有血脂高和動脈粥狀硬化等問題，因此血管內壁上堆積的脂肪斑塊較，若使用肌膜槍可能導致脂肪斑塊被震掉，脂肪斑塊如果順著血流跑到腦部，恐怕會形成腦中風。
2.頭部、脖子血管附近血液「不能」用肌膜槍，頭部和脖子氣管兩旁部位、後頸耳下風池穴的部位都是危險區域不可以用肌膜槍。
3.凝血功能有問題者，如果本身有吃抗凝血劑、凝血功能不好，使用筋膜槍恐怕造成出血問題。
4.如果骨鬆疏鬆者在筋膜槍的震動下恐怕會讓骨頭受傷，導致更痛。
5.月經時期經痛的女生，如果用筋膜槍讓子宮受到外力震動，恐怕會出血更多更痛。
臉書:林沛勳中醫師
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在進行身體按摩之前，進行一系列的伸展動作可以幫助肌肉更容易地放鬆，從而提升按摩的效果。讓我們來看看一些適合在按摩前進行的伸展動作，讓身體準備好迎接愉悅的按摩體驗。
首先，台中的筋膜刀是一種常見的按摩工具，而在使用筋膜刀進行按摩之前，進行一些簡單的伸展動作可以幫助肌肉更好地釋放緊繃和壓力。例如，
大部分人聽到結構調理，會覺得危險，應該是會想到以下畫面：
畫面1.力量急
整復師請客人放鬆，然後以迅雷不及掩耳的速度，快速”喀拉“一下。
（如果是轉頸椎更恐怖）
畫面2.角度不自然
整復師將關節轉到，平常不大會這樣做的角度。
在這個不自然的角度，突然用力“喀拉”一下。
遇到難以解決的酸痛，許多人想到的途徑，大多是按摩、傳統整復、骨科等，
鮮少有人聽過「筋膜調理」。
今天就從客人角度，簡單講解，這三種方法的不同：
1.服務的重點和客人感受
2.服務時間
3.服務對象
——————————
1.服務的重點和客人感受
按摩：處理肌肉。
肩頸部位的不適是現代人常見的健康問題之一，而撥筋技巧作為一種古老而有效的治療方式，具有獨特的預防和緩解肩頸不適的功效。
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