書寫樹洞

與自己交換日記(20240719)

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清鈴amy
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#與自己交換日記 #Week29情緒 #Day5 Q.你認識的人裡面，誰最能照顧自己的情緒？ 有什麼方法是你想試試的？ ✍️沒有特別去注意觀察。 寫於20240719(週五)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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