2024-08-03|閱讀時間 ‧ 約 24 分鐘

【好好生活】外在的境遇是內在的投射


「我們的外在境遇是內在世界的向外投射。」
Carl Jung

之前分享了進行內在學習的「故事」,像是回溯、家族排列等,或許有些朋友會覺得能看到以前發生的事情,很不可思議或者很有趣。

但追根究底,我並非好奇、有趣才想要去了解前世,也不是為了追求一些感覺很酷炫的能力。 我其實,只是想要解決現實中的問題。

因為在那些回溯、家族排列故事中,雖然看起來很玄幻,甚至是前世事情了。

但故事中當事人很多的特性,恰恰正是我現在還持續有的習性。這些習性,恰恰正是導致我可能現實中,持續痛苦的原因。

說起來也很神奇,這些道理看似簡單,但透過內在學習,我才能夠慢慢明白。


這篇想要分享,為什麼我會開始進行內在學習?

大約這三四年,在生活中,一直有很多辛苦的事情。˙

職場上,身處情緒表達負面,甚至有pua傾向的環境,每天都覺得工作很痛苦。在情感上,也跌跌撞撞,遇到不專一讓人很辛苦的對象。


可是好奇怪,為什麼我一直身處在這樣的模式裡,一直沒有辦法改變呢?

我明明覺得很痛苦,可是,為什麼我選擇留在讓我痛苦的工作?
我明明想要離開讓我辛苦的對象,但為什麼就是沒有辦法放手?


在經過內在學習後,一直重複在跟老師詢問重複打轉的課題,我才真正明白老師說的,其實我身處的外在環境、面對的任何課題跟痛苦,恰恰正是反應我內在的真實狀況

我選擇留在讓我痛苦的工作,其實我內在有一種,想要證明自己,想要被肯定,甚至是愧疚想要吃苦的信念。我一直跟會讓我痛苦的人互動,是因為內在不夠愛自己,我得朝向外面尋求。

我外在遇到的事情,只是我內在的投射而已。


但,一個被困住的人,首先要能想通到這層已經很困難。

再來,知道後,要能改變,更困難。 因為我們的大腦雖然知道了道理,但內在,我們的心,不一定知道。

這時,這正是回溯的重要性,透過回溯,我能明白這個心結的來源,甚至能解開過去式的心結。

我跟幾位持續學習靈性夥伴的回溯過程,可以看看這幾篇系列文


接下來,也會再來分享,如何從生活中觀察、發現回溯的主題,希望能帶給大家一些靈感。


後記:

去年中,我終於離開上一個職場,也離開了讓我痛苦的對象。
一開始覺得有點迷茫,但逐漸往好的方向發展。
真的很感謝陪伴我的朋友、家人,以及內在學習的老師。
這段經歷不禁讓我想,到底當時在害怕離開什麼呢?希望給還在痛苦中的朋友一些靈感。





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